В трехлетнем возрасте дети начинают быстро расти и развиваться, посещать детские сады и увеличивать социальную активность. Их иммунитет находится под угрозой, поэтому следует вводить в рацион дополнительные источники витаминов. Они не синтезируются организмом, но помогают тому справиться с болезнями и повышенными нагрузками.

Для чего нужны витамины детям от 3 лет

Малыш, начиная посещать общественные места, способен подхватить респираторную инфекцию, простуду или просто переутомиться. Справиться с этим помогут витамины для иммунитета детям от 3 лет. Они предотвращают частые тяжелые болезни, повышают настроение, устраняют задержки в физическом и психическом развитии. При их дефиците ребенок становится вялым, быстро раздражается, плохо есть и спит.

Родители стараются ввести в детский рацион орехи, злаки, свежие овощи и фрукты, зелень. Нужно помнить, что вряд ли ребенок будет поглощать то количество пищи, необходимое для покрытия нехватки витаминов. К тому же, не все дети имею хороший аппетит, поэтому могут отказываться от полезных продуктов, считаемых ими невкусными. Это грозит перерасти сначала в скрытый, а потом и явный авитаминоз.

Для его устранения стоит принимать аптечные препараты, назначенные врачом. Только врач на основании данных ребенка, его индивидуальных особенностей, заболеваний и нюансов развития подберет нужные медикаменты с учетом противопоказаний и побочных эффектов. К этому стоит отнестись ответственно, потому что избыток и передозировка самостоятельно подобранных препаратов может закончиться печально.

Какие нужны витамины детям

Первостепенной важностью обладают витамины для иммунитета детям в возрасте 3 лет, потому что направлены на закаливание и поддержку иммунной системы. Рейтинг основных витаминов, так необходимых организму:

• Е (токоферол) – стимулирует иммунитет, защищает от инфекций, регенерирует ткани;
• А (ретинол) – препятствует развитию кожных болезней, облегчает период их течения, улучшает работу слизистых, улучшает зрение;
• С (аскорбиновая кислота) – улучшает иммунитет, принимает участие в обмене углеводов;
• из полезных минералов выделяют магний, нужный для работы мышц и формирования костей, железо – для поддержки гемоглобина.

Натуральные­

Чтобы заставить иммунную систему у детей 3-летнего возраста работать по максимуму, нужно вводить в их рацион следующие продукты питания:

• кефир, йогурт – кисломолочные продукты помимо кальция содержат кисломолочные бактерии, поддерживающие микрофлору кишечника;
• яблоки – содержат аскорбиновую кислоту, магний, железо;
• морковь – служит источником каротина;
• мед – в его составе целый комплекс минералов и органических веществ, но давать его нужно лишь при отсутствии аллергии – лучше предпочесть липовый, гречневый;
• свекла – богата железом, снимает воспаления, стимулирует нервную деятельность;
• петрушка – богата на витамин К, кальций, калий, фосфор, железо;
• морская рыба – служит источником омега-3, 6, полиненасыщенных жирных кислот, благотворно влияющих на мозг ребенка;
• индейка – диетическое мясо, богатое белком, витаминами В, железом, цинком, магнием, служит как профилактика анемии;
• пшеничная каша – богата на минералы, но запрещена при аллергии на глютен;
• лук, чеснок – естественные иммуномодуляторы, содержащие фитонциды.

Аптечные­

Популярными среди витаминов для иммунитета детям от 3 лет являются аптечные препараты, сочетающие в себе комплекс всех необходимых веществ. Они отличаются сбалансированным составом, содержат необходимую дозу всех витаминов. Рейтинг популярных комплексов:

1. Мульти-табс – выпускаются с пометками Кальций и Витрум. Первые нужны для формирования костей и зубов, принимаются до 7 лет, а вторые – укрепляют иммунитет в общем, можно пить до 14 лет.
2. Джунгли Беби – в них сделан упор на содержание аскорбиновой кислоты, витамина Д3 для препятствия развития рахита, ретинола. Препарат эффективно восполняет дефицит А, Д, помогает при эпидемиях гриппа, разрешен для диабетиков.
3. Сана-Сол – выпускаются в форме сиропа, пастилок, стимулируют работу иммунной системы.
4. Витрум Кидс – содержит группу витаминов А и Д.
5. Пиковит – имеет разновидности в форме (пастилки, жевательные таблетки, сироп) и в дополнениях (омега-3, пребиотик).
6. Супрадин – выпускается в форме геля, таблеток, растворяющихся пастилок, желейных мишек и с добавлениями омега-3.
7. Алфавит Детский сад – препятствуют заболеваниям простуды и гриппа.
8. Компливит – жевательные таблетки со вкусом вишни, банана.
9. Веторон – выпускается в виде капель или жевательных таблеток.

Как выбрать витаминные комплексы для повышения детского иммунитета

Несколько полезных советов по выбору витаминов для детей, чтобы повысить их иммунитет:

Начинать прием витаминов следует при повышении умственной и физической нагрузки, если ребенок быстро устает и часто капризничает. Перед сезонными простудными заболеваниями без витаминных комплексов для здоровья тоже не обойтись. Летом можно забыть о них, потому что в этот сезон ребенок получает необходимое количество витаминных веществ из овощей и фруктов.

При рождении ребенок уже обладает иммунитетом, защищающим организм от внешних и внутренних атак болезнетворных микробов, бактерий и вирусов. В первые месяцы жизни ребенок получает многие антитела с материнским молоком, но когда грудное вскармливание завершается, наступает период ветрянки, кори, коклюша и других детских болезней.

Частота, тяжесть и продолжительность недомоганий полностью зависит от крепости и сопротивляемости организма. Родители стараются уберечь малыша, многие занимаются закаливанием и следят за полноценностью питания. Витамины для повышения детского иммунитета помогут преодолеть сложные этапы роста ребенка и формирования защитных функций организма.

В каких случаях необходимы витаминные комплексы

Основной источник витаминов и микроэлементов — питание, правильно составленный рацион обеспечивает поступление всех необходимых веществ. При этом ребенок получает достаточно витаминов, и принимать таблетки не нужно. В сочетании с двигательной активностью, частыми прогулками на свежем воздухе, достаточным сном и отсутствием стрессов ребенок растет здоровым и легко переносит обычные для его возраста болезни.

Благостная картина, в которой румяный и жизнерадостный малыш радует заботливых родителей, может нарушиться, когда затягивается простуда, никак не проходят кашель и насморк, возникают осложнения. К сожалению, нет никакой уверенности в питательной ценности продуктов, которые мы покупаем в магазинах, а хронический дефицит витаминов ослабляет организм.

Детские витамины для иммунитета необходимо принимать при следующих признаках ослабления:

• Частые простуды. Если ребенок болеет больше 3-4 раз в год и не вылезает из простуд с осени до весны, нужно срочно заняться укреплением иммунитета.
• Долгий восстановительный период после болезней.
• Увеличение лимфатических узлов.
• Быстрая утомляемость и вялость, ребенку сложно сосредоточиться, падает успеваемость в школе.
• Расстройство желудка, не связанное с отравлением, вздутие и боли в животе.
• Ломкость и слоение ногтей, выпадение волос.
• Аллергия или пищевая непереносимость.

Можно получать витамин D из морской рыбы, С — из цитрусов и смородины, Е — из яичных желтков и растительного масла, А — из красных овощей и печени. Эти продукты должны быть в сбалансированном рационе, но то ли их качество не всегда идеальное, то ли родители не слишком серьезно относятся к питанию чада — дефицит витаминов испытывает большинство детей.

Критическая ситуация складывается, когда у ребенка нет аппетита во время или после болезни, и он не хочет есть ни рыбу, ни апельсины. Детские витамины в этом случае лучше справляются с задачей, тем более, что комплексы разработаны для разного возраста.

• Несбалансированное питание.
• Повышенные физические и нервные нагрузки.
• Переутомление в школе.
• Восстановление после болезни.
• Сезонный гиповитаминоз.
• Интенсивный рост.

Комплексы для повышения иммунитета оказывают тонизирующее действие, поэтому принимать эти препараты лучше утром.

Противопоказаны аптечные витамины при индивидуальной непереносимости и гипервитаминозе. Решение о назначении лекарств должен принимать только педиатр.

Виды витаминных препаратов

Детские витамины для иммунитета выпускаются в форме таблеток-драже, жевательных пастилок, порошка и сиропа.

• Малышам после года дают порошки, который можно растворить в еде, или сладкие сиропы.
• Дошкольники с удовольствие жуют пастилки и таблетки.
• Подростки принимают таблетки и запивают их водой.

Фармацевтическая промышленность постоянно совершенствует препараты. Несколько поколений витаминов отличаются комплексностью веществ и интенсивностью воздействия:

1. Первое поколение состоит из одного компонента. Дают детям, которым не хватает, например, только аскорбиновой кислоты или ретинола.
2. Препараты второго поколения представляют собой комплексы из двух и более компонентов, в них часто включают микроэлементы.
3. Самые современные лекарства третьего поколения — они содержат не только витамины и минеральные вещества, но и экстракты целебных растений.

Как витамины влияют на иммунитет

Чтобы ребенок был здоров, он должен получать с едой все необходимое, дефицит любого вещества снижает иммунитет. Некоторые витамины критически важны для защиты растущего организма:

Названия витаминов	Описание
А (ретинол)	Без этого витамина ухудшается зрение, плохо заживают порезы и ссадины, часто развиваются вирусные заболевания.
Е (токоферол)	Необходим детям для нормального развития и сопротивляемости вирусам и бактериям.
С (аскорбиновая кислота)	О благотворном влиянии аскорбинки знает каждый родитель, поэтому без лимонов и черной смородины не обходится лечение простуды. Помогает не только укрепить иммунитет, без него у детей кровят десны и часто появляются синяки.
D (холекальциферол и эргокальциферол)	Отвечает за рост и крепость костной ткани. Кроме этого, участвует в процессе пищеварения — без него не устваиваются кальций и фосфор.
В6 (пиридоксин)	Активно участвует в формировании иммунной системы и обмене веществ. Витамины группы В входят в большинство комплексов для поддержания иммунитета.

В состав препаратов третьего поколения обычно входят микроэлементы(железо, селен, цинк, магний), а также пробиотики и жирная кислота Омега3.

Все витамины можно разделить на две большие группы — жиро- и водорастворимые. Витамины группы В6 и С водорастворимые, а D, A и E нужно принимать с жирами.

Как подобрать витамины

Иммунную систему ребенка следует укреплять только специальными витаминами и комплексами. Даже самые хорошие препараты, предназначенные для другой возрастной группы, не подходят по составу и пропорции компонентов.

В первый год жизни детки получают все необходимые вещества с материнским молоком, их иммунитет поддерживается естественным образом. После отмены грудного вскармливания может возникнуть потребность в приеме аптечных витаминов.

Сана-Сол
Алфавит Наш малыш
Киндер Биовиталь МультиТабс Малыш
Киндер Биовиталь
Алфавит Наш малыш
МультиТабс малыш
Сана-Сол
Пиковит Пребиотик
Алфавит Школьник
Киндер Биовиталь
ВитаМишки Immuno+

Алфавит Школьник
ВитаМишки Immuno+
Киндер Биовиталь

Возраст	Витамины	Название	Особенности
1 год	В, D, С, РР, А
2 года	В, D, С, РР, А	Комплексы с витамином К могут спровоцировать снижение иммунитета и кровотечение
3 года		Киндер Биовиталь Мульти-табс малыш Алфавит Детский сад Сана-Сол Витрум Кидс Пиковит Пребиотик ВитаМишки Immuno+	В этом возрасте детей обычно отдают в детский сад, лучше заранее позаботиться об устойчивости к инфекциям и вирусам
4-6 лет	Витамины группы В, А, D, Е, С, К	Витрум Кидс Киндер Биовиталь Сана-Сол ВитаМишки Immuno+ Пиковит Пребиотик Алфавит Детский сад	Дети быстро растут и нуждаются в витаминах для костной и мышечной ткани.
7-10 лет	А, С, Е и В	Рост скелета и мышц несколько замедляются, но начинается быстрое развитие структуры мозга.
11-15 лет	Возрастает потребность в РР и В9	У подростков потребность в витаминах почти такая же, как у взрослых. Но нужно учитывать пол ребенка.

Обзор лучших детских витаминов для иммунитета

Если у ребенка проявляются признаки пониженного иммунитет, желательно обратиться к врачу, который оценит уровень дефицита и назначит препарат. Витамины относятся к разряду добавок и продаются в аптеках без рецепта, в сложных случаях могут понадобиться более действенные лекарства. При выборе комплексов для профилактики или восстановления сил после болезни ориентируйтесь на возраст ребенка и состав комплексов.

В комплекс входят В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР, фосфор, фолиевая кислота, кальций.

Сироп «Пиковит» можно давать деткам с 1 года, после 4 лет обычно принимают таблетки. Витамины хорошо восстанавливают аппетит и повышают иммунитет у детей, ослабленных болезнью. Побочные явления наблюдаются крайне редко, но в период приема может пожелтеть моча.

В состав включены А, В1, В6, В12, С, D, а также фолиевая и пантотеновая кислоты, холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний.

Дети 3-7 лет с удовольствием жуют пастилки — уговаривать съесть вкусного фруктового мишку никого не приходится.

В составе «МультиТабс» В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, С, фолиевая и пантотеновая кислоты, никотинамид, селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром.

Выпускаются жевательные таблетки для детей разного возраста, начиная с 1 года. Эффективность этого комплекса объясняется богатым составом и сбалансированностью пропорций. Аллергия на компоненты наблюдается крайне редко, но нужно следить, чтобы дети не ели пастилки бесконтрольно и не спровоцировали гипервитаминоз.

Поливитаминно-минеральный комплекс для детей с 4 до 11 лет. В состав входят пробиотики, способствующие укреплению иммунитета. Эффективно работает, когда нужно поддержать организм после болезни и курса антибиотиков.

В составе А, D, C, Е, В1, B2, B6, В12, К, пантотеновая и фолиевая кислоты, железо, цинк, хром, селен, марганец, йод, магний. Биотин помогает преодолеть проявления дерматита и экземы.

Гель и жевательные пастилки содержат витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С, ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен, пантотеновую и фолиевую кислоты.

Гель идеально подходит трехлетним детям, с 5 лет можно давать пастилки. «Супрадин Кидс» зарекомендовал себя как эффективное профилактическое средство перед сезоном простуд и эпидемий. Если у ребенка диабет, эти витамины противопоказаны.

В составе А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР, фолиевая и пантотеновая кислоты, молибден, железо, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний.

Комплексы «Алфавит» выпускаются в форме порошков для самых маленьких, разноцветных жевательных конфеток для дошкольников и школьников. Сориентироваться при выборе помогут названия «Наш малыш», «Детский сад, «Школьник».

В «Алфавите» много минеральных веществ — данный комплекс эффективен, если нужно не только повысить сопротивляемость организма, но и восполнить дефицит железа, магния и т. д.

Витрум бэби

Жевательные таблетки с витаминами В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, К1, С, никотинамидом, бетакаротеном, биотином, пантотеновой и фолиевой кислотами, цинком, марганцем, магнием, молибденом, железом, хромом, селеном, йодом, медью.

Поливитаминный и минеральный комплекс необходим не только для повышения иммунитета, но и при плохом аппетите у детей 2-5 лет.

Биовиталь-гель

Этот препарат педиатр может назначить даже детям первого года жизни, если к этому есть показания. В составе геля витамины А, группы В, Е D3, С, никотинамид, лецитин, молибдат, пантотеновая и фолиевая кислоты.

Гель дают детям при стоматите и продолжительном курсе антибиотиков, а также в качестве профилактического средства от рахита, но основное предназначение «Биовиталь-геля» — укрепление защитных сил организма у детей разного возраста.

Поливитаминный сироп могут пить дети разных возрастов. Для малышей, которым исполнился 1 год, «Сана-Сол» становится источником важных веществ, подростки получают средство для активизации аппетита — таким образом увеличивается количество витаминов и микроэлементов, поступающих с пищей.

Сироп включает А, D3, Е, В1, В2, В6, С, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоты.

Гипервитаминоз

Пропорции и количество компонентов в детских препаратах сбалансированы, поэтому прием допустимых доз не причиняет вреда. Однако ребенок может воспринимать вкусные пастилки или сироп как лакомство и съедать их больше положенного. В таком случае развивается острый или хронический гипервитаминоз, с очень неприятными проявлениями.

Например, при избытке витамина А появляются высыпания на коже, выпадают волосы, может развиться лихорадка с тошнотой и рвотой. Витамин С в больших количествах вызывает зуд кожи и головные боли. Когда в организм попадает слишком много витаминов группы В, может появиться бессонница, нарушиться сердечный ритм и координация движений.

Чтобы не спровоцировать гипервитаминоз у ребенка, держите упаковку вместе с другими лекарствами в закрытых для доступа местах. Избыток может образоваться, если прием сопровождается включением в рацион продуктов, богатых теми же веществами. В ваших силах обеспечить ребенка витаминами в нужных количествах.

Иммунитет - способность противостоять натиску патогенных микроорганизмов. Иммунная система вырабатывает антитела, которые создают барьер для инфекций. У взрослых защитные силы сильнее, чем у детей. Организм ребенка находится в стадии развития и постепенно адаптируется к миру вирусов и бактерий. Ему можно помочь. Существуют витамины для детей для повышения иммунитета, и родители должны позаботиться, чтобы ребенок получал их в достаточном количестве.

Защитные силы организма могут ослабнуть. Это может произойти из-за стресса, несбалансированного питания, отсутствия режима дня и других причин. Какие симптомы свидетельствуют о сбое в работе иммунной системы?

• Частые респираторные заболевания - более 6 раз в год;
• Затяжной характер болезни;
• Недуг протекает с осложнениями;
• Увеличение лимфатических узлов;
• Быстрая утомляемость, постоянная сонливость;
• Снижение концентрации;
• Боли в животе, частые расстройства кишечника;
• Аллергические реакции.

Эти признаки сигнализируют родителям, что есть повод посетить терапевта и провести обследование ребенка.

В возрасте от 3 лет врач может назначить иммунограмму - анализ венозной крови. Результат покажет, в каком состоянии находится иммунная система.

Терапевт порекомендует, как укрепить защитную систему. В одних случаях достаточно будет скорректировать питание, а в других случаях будет назначено применение фармацевтических препаратов - детские витамины для укрепления иммунитета.

Потребность детей в витаминах

Здоровье малышей зависит от многих витаминов, но есть те, которые играют наиболее важную роль. Для повышения сопротивляемости организма детям необходимы:

• Витамин A - улучшает зрение, усиливает регенеративные процессы, противодействует образованию опухолей, способствует лечению аллергии.
• Витамин C - укрепляет кровеносные сосуды, эффективно противостоит простудным заболеваниям.
• Витамин E - мощный антиоксидант, который предотвращает разрушение клеток.
• Витамин D - нужен для развития костной системы, улучшает работу сердца и показатели свертываемости крови.
• Витамины группы B - принимают участие в метаболических процессах, способствуют быстрой регенерации кожных покровов, нормализуют работу нервной системы, помогают усваиваться другим полезным веществам. Особенно важен для детского иммунитета витамин B 12 , так как он воздействует на многие физиологические процессы

Также важно, чтобы в организм ребенка поступали: железо, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты, цинк, селен.

Суточная норма витаминов для детей разного возраста

Возраст	С, мг	A, мкг	E, ME	D, ME	B1, мг	B2, мг	B6, мг	B12, мкг	PP, мг
До 3 мес.	30	400	5	400	0,3	0,4	0,4	40	5
3-6 мес.	35	400	5	400	0,4	0,5	0,5	40	6
7-12 мес.	40	400	6	400	0,5	0,6	0,6	60	7
1-3 года	45	450	7	400	0,8	0,9	0,9	100	10
4-6	50	500	10	100	1,0	1,3	1,3	200	12
7-10 лет	60	700	10	100	1,4	1,6	1,6	200	15
11-14 лет	60-80	1000	10	100	1,6	1,8	1,8	200	17

Регулярно получая витамины, дети реже болеют и имеют хорошие показатели иммунограммы. Как обеспечить ребенку нужное количество полезных веществ?

Витамины в продуктах

Питание, сбалансированное с учетом потребностей растущего детского организма, пополнит запас органических веществ.

В большинстве человеческий организм не производит витамины, микро и макроэлементы. Он получает их с пищей. Запастись витаминами впрок не получится - такая способность у человека отсутствует. Полезные органические вещества должны поступать регулярно, в количествах, соответствующих суточной норме.

При составлении рациона родителям будет полезно знать, какие витамины находятся в тех или иных продуктах.

Витамин A содержится в растительных продуктах красного или оранжевого цвета. Это такие овощи, ягоды и фрукты как: морковь, тыква, дыня, шиповник, облепиха, сладкий перец, виноград. Малышам можно готовить витаминизированный фреш, а детям постарше нарезать салаты.

Большое количество витамина A находится в сливочном масле, печени, жирной рыбе, яичном желтке, молоке и сыре.

Следует знать, что витамин А жирорастворимый. Для лучшего усвоения продукты с его содержанием нужно приправлять растительным маслом, сметаной или молоком.

Витамин Е (токоферол) - это жирорастворимое вещество. Им богаты орехи, семечки, растительные масла, цельные злаковые зерна, печень, яичный желток, молоко. Лучше всего токоферол усваивается из пищи животного происхождения.

Рецепт: на завтрак малышу можно приготовить бутерброд с арахисовым маслом. Это и вкусно, и полезно. Содержание витамина Е в столовой ложке арахисового масла - 1 мг.

Аскорбиновая кислота (витамин С) является водорастворимым витамином. Его укрепляющее действие на иммунитет особенно ценится в разгар простудных заболеваний.

Хороший источник витамина С - апельсиновый сок. В 200 мл сока содержится до 80 мг аскорбинки. На уровне с апельсиновым стоит грейпфрутовый сок. Количество витамина С в мандариновом напитке меньше - 25 мг на 100 мл. Также поставщиком аскорбиновой кислоты считаются помидоры, различные ягоды и зеленые овощи.

Цитрусовые фрукты являются не только богатым источником витамина С, но и аллергенным продуктом. В рацион малыша вводить цитрусы следует постепенно, внимательно наблюдая за реакцией.

Витамин D - один из немногих, которые синтезируются в организме человека. Он вырабатывается под действием солнечных лучей. Важным условием для синтеза является чистый атмосферный воздух. В местах с повышенным уровнем пыли и загазованности отмечается недостаток витамина D. Частично восполнить его помогут продукты, такие как: говядина, сливочное масло, яичные желтки, рыба жирных сортов и другие морепродукты.

Также в детском меню должны присутствовать продукты с содержанием витаминов группы B . Из этой группы органических соединений можно выделить B 1 , B 2 , B 6 и B 12 . Они играют важную роль в клеточном метаболизме и недаром входят в состав поливитаминных препаратов для детей. В каких продуктах присутствуют эти витамины?

B 1 содержится в горохе, фасоли, орехах, мясе птицы, цельнозерновых продуктах.

В отношении витамина B 1 есть интересный факт: среди детей, в питании которых преобладают мучные изделия (белый хлеб, булочки и макароны), часто встречается недостаток этого витамина. Дефицит ведет к снижению концентрации, частым головным болям, быстрой утомляемости, потере аппетита, развитию анемии. Родителям, чьи малыши любят «налегать» на мучное, следует пересмотреть рацион.

B 2 найдется в гречневой крупе, яйцах, зеленом горошке, овсянке, ржаной муке, мясе, молоке и чае.

Источником витамина B 6 являются мясо курицы и кролика, баранина, каши, орехи, картофель, капуста, изюм, томаты и чеснок.

B12 больше всего в говяжьей и телячьей печени, мясе (говядина, свинина, курица), почках, желтках яиц, в сухом молоке (только нежирном), сардинах, сельди, кисломолочных продуктах.

Имея знания о содержании витаминов в продуктах питания, родители смогут разнообразить стол полезными блюдами, укрепляя здоровье ребенка.

Аптечные препараты

Пища не всегда может обеспечить поступление витаминов в полном объеме. Особенно нехватка полезных веществ ощущается в зимне-весенний период. В таких случаях помогут аптечные препараты. Фармацевтика предлагает витамины для иммунитета детям разного возраста. Они отличаются составом и формой выпуска. Какие поливитаминные комплексы для детей можно приобрести в аптеках?

Пиковит

Содержит витамины A, D 3 , C, B 1 , B 2 , B 6 , B 12 , PP и D-пантенол.

Для малышей от 1 года предназначен сироп. Также производитель выпускает жевательные и обычные таблетки, которые можно принимать детям с 4 лет.

Средняя цена сиропа - 340 руб., таблеток в количестве 60 шт. - 270 руб.

Пиковит Пребиотик

Ингредиенты: A, E, D 3 , C, B 1 , B 2 , B 6 , B 12 , никотинамид, пантотеновая кислота.

Будет полезен деткам с 3 лет. В состав добавлен один и лучших натуральных пребиотиков - олигофруктоза, - который улучшает состав микрофлоры и перистальтику кишечника. Выпускается в форме сиропа со вкусом ананаса.

Средняя цена - 300 руб.

Витрум бэби

Комплекс разработан для детей от 2 лет. Выпускается в виде жевательных таблеток разного цвета в форме зверей с фруктовым вкусом.

Содержит витамины и минералы: A, D 3 , PP, H, K 1 , B 1 , B 2 , B 6 , B 5 , B 12, медь, цинк, кальций, фосфор, магний, марганец, молибден, хром, селен, фолиевая кислота, биотин, железо, йод.

Пьют утром по 1 таблетке в день.

Разбег цен на препарат из 30 таблеток - от 306 до 498 руб.

Супрадин Кидс Юниор

Выпускаются для детей 5 лет и старше - до подросткового возраста.

Состав: витамины A, O3, E, B1, B6, B12, C, пантотеновая кислота, никотинамид, кальций, магний, биотин, медь, железо, цинк, йод, марганец, хром, холин, селен.

Дети 5-11 лет принимают по 1 таблетке в день, после 11 лет - по 2 штуки.

Цена витаминного комплекса из 30 таблеток составляет около 400 руб.

Витрум Юниор

Этот сбалансированный комплекс витаминов и минералов предназначен для детей 6 лет и старше.

В перечень ингредиентов входят: витамины A, E, D3, C, B1, B2, B6, B12, K1, фолиевая и пантотеновая кислоты, никотинамид, биотин, кальций, фосфор,железо, магний, медь, цинк, йод, марганец, молибден, хром.

Дети возрастом от 6 до 11 лет принимают по 1/2 таблетки, после 12 лет - по 1 таблетке в день.

Стоимость препарата - 500 руб.

Особенности применения детских витаминов для повышения иммунитета

Аптечные витамины не являются лекарственным средством. Хотя они продаются без рецепта, было бы мудро не делать самостоятельный выбор, а проконсультироваться с врачом. Педиатр определит потребность конкретного ребенка в витаминах и какие лучше всего комплексные препараты ему подойдут.

Рождение на свет малыша – это самое радостное событие в жизни каждого родителя.

С первого дня родители стараются создать для новорожденного самые лучшие условия для его роста и развития. Одна из важных задач родителей - укрепление его иммунитета, ведь в самом начале жизни его организм находится только на стадии развития.

Для нормального функционирования всех систем и органов требуются витамины и микроэлементы. И если эти полезные вещества не будут поступать в организм в должном количестве, то это грозит снижением защитных функций.

В результате у грудничка возникнет восприимчивость к бактериям и инфекциям, которые приводят к многочисленным заболеваниям.

Нужно ли и какие аптечные витамины лучше дать ребенку для поддержания иммунитета?

Когда возникает необходимость

Иммунитет – это способность организма противостоять возбудителям инфекций и вирусов. При функционировании защитной системы формируются антитела, противостоящие попаданию и размножению бактерий.

Устойчивость иммунитета формируется еще в детском возрасте, поэтому так важно в этот период тщательно следить за здоровьем.

Становление защитных функций у малыша происходит еще в утробе. Влияние оказывает питание мамы в период беременности, образ жизни, перенесенные стрессы и т. д.

После рождения иммунитет укрепляется с помощью грудного молока , в составе которого содержатся иммуноглобулины и антитоксины. Такой процесс занимает первое полугодие жизни.

Собственные иммуноглобулины начинают формироваться в детском организме к 6-7 годам.

Когда требуются дополнительные микроэлементы:

• питание некачественное и несбалансированное;
• проживание в местах с неблагоприятной экологией;
• прием антибиотических препаратов;
• чрезмерная психологическая, умственная и физическая нагрузка;
• хронический недосып;
• недостаток минералов и микроэлементов и минералов;
• хронические заболевания;
• отсутствие режима дня.

Недостаток питательных компонентов также может негативно сказаться на развитии защитных функций.

Как узнать, есть ли у малыша неполадки с иммунной системой:

Если у малыша есть такие признаки – это не повод беспокоиться. Необходимо обратиться к иммунологу , который пропишет эффективные витамины для детей для повышения иммунитета, способные укрепить противостояние организма к вирусным инфекциям.

Самостоятельно подбирать препараты, улучшающие иммунные функции, не рекомендуется.

Что требуется детскому организму

В период эпидемии, при неправильном питании, временном снижении иммунных функций необходимы дополнительные витамины и минералы.

Какие из них способны помочь восстановиться и улучшить сопротивляемость к болезням? Какие витамины лучше давать детям для повышения иммунитета?

Витамин D важен для формирования костной ткани . Участвует в свертывании крови, укреплении иммунитета.

Витамин С. Относится к категории жирорастворимых. Способен укрепить и повысить защитные функции организма.

Оказывает помощь при развитии вирусных инфекций. При его достаточном поступлении в организм сокращается уязвимость к аллергенам, ускоряется заживление ран, укрепляются стенки сосудов, улучшается регенерация тканей, увеличивается устойчивость к холоду.

Ретинол. Антиоксидант. Ретинол способен напрямую защищать иммунитет и способствовать его укреплению, восстанавливает вещественный обмен.

Однако избыток витамина А достаточно опасен, поэтому самостоятельно назначать его ребенку противопоказано.

Е (токоферол). Является противоокислителем (вещество, ингибирующее окисление), помогает справляться с множественными неблагоприятными процессами в организме.

Способствует поддержанию нормальной структуры клеточной мембраны и усвояемости витамина А. Участвует в белковом синтезе, является основным веществом, помогающим укреплять детский иммунитет.

В2. Участник химических процессов, происходящих в клетках. Витамин В2 усиливает процесс регенерации тканей и восстанавливает работу печени.

Р. Его основная задача - укрепление стенок сосудов и помощь витамину С во всех реакциях.

В12. Нормализует работу печени, восстанавливает функции нервной системы, препятствует кислородному голоданию мозга.

В5. Участвует в углеводном, жировом и белковом обменах, необходимых для синтеза аминокислот.

В6. Принимает участие в формировании антител, противостоящих инфекциям.

Еще необходимы :

• железо – участвует в выработке гемоглобина;
• селен – поддерживает иммунитет;
• цинк – улучшает процесс регенерации тканей, оказывает положительное влияние на иммунитет;
• магний – участвует в необходимых детскому организму биохимических реакциях;
• омега 3 – улучшает функционирование нервной системы и мозга, снижает уязвимость к вирусным инфекциям;
• пробиотики – способствуют защите микрофлоры кишечника;
• кальций – участвует в формировании костной ткани, активизирует работу ферментов.

Способствует должному формированию иммуннитета правильное и сбалансированное питание и образ жизни ребенка - закаливание, умеренная физическая нагрузка, частые прогулки на воздухе, отсутствие эмоциональных стрессов и т.д.

Необходимые вещества содержатся:

• в продуктах питания – овощах, фруктах, злаках, кисломолочной продукции, мясе и рыбе;
• в витаминных комплексах гомеопатического происхождения;
• в искусственных препаратах – таблетках, капсулах, сиропах;
• в инъекциях – группы В и С.

Все витаминные комплексы представлены препаратами:

• первого поколения – средства, содержащие один компонент;
• второго поколения – препараты, в составе которых - несколько составляющих;
• третьего поколения – комплекс, который может совмещаться с дополнительными компонентами.

Сегодня эффективные витамины для поднятия иммунитета для детей в изобилии представлены на фармацевтическом рынке, но мы рассмотрим только самые лучшие (судя по отзывам).

Перед приобретением проконсультируйтесь с педиатром , поскольку некоторые препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Обзор средств с краткой инструкцией по применению

Детские комплексы следует приобретать в зависимости от возраста, поскольку в разные периоды жизни требуется разное количество минералов и микроэлементов.

Какие хорошие витамины для иммунитета для детей выбрать, как их пить? Разберем инструкцию к следующим комплексам:

• Пиковит;
• Иммуно кидс;
• Витамишка;
• Алфавит;
• Мультитабс;
• Витрум бэби;
• Киндер-Биовиталь гель;
• Супрадин кидс.

Пиковит



Препарат назначается при :

• повышенной усталости;
• разбалансированном питании;
• отсутствии аппетита;
• после продолжительного приема антибиотических препаратов;
• в период выздоровления для укрепления иммунных функций организма.

В препарат включаются следующие компоненты:

• В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР;
• фосфор;
• фолиевая кислота;
• кальций.

Выпускается в форме таблеток и сиропа.

Таблетки принимаются в возрасте от 4 до 6 лет каждые 4-5 часов, от 7 до 14 – каждые 3-4 часа. Препарат полностью рассасывается.

Курс лечения – 20-30 дней. При отсутствии аппетита «Пиковит» принимается 2 месяца.

Сироп предназначен для малышей от 1 до 3 лет. Принимается средство 2 раза в день в количестве 5 мл. От 4 до 6 лет – 3 раза в день, от 7 до 14 – 4-5 раз в день.

Сироп дается с ложечки. Разрешается добавлять его в воду, сок, пюре.

Противопоказания - гиперчувствительность, непереносимость глюкозы и фруктозы, гипервитаминоз. Среди побочных явлений в редких случаях наблюдается реакция в виде аллергии.

При приеме Пиковита моча может становится желтой. Не рекомендуется принимать препарат одновременно с другими витакомплексами.

Иммуно кидс



• А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Н, К, С, Р, РР;
• железо, марганец, цинк, йод, селен, хром.

Показан для:

• поддержания работы микрофлоры кишечника;
• профилактики и лечения авитаминозов;
• профилактики развития ОРЗ, ОРВИ;
• улучшения адаптации;
• восстановления в период после перенесения заболеваний.

К противопоказаниям относят непереносимость компонентов Иммуно кидс. К побочным эффектам - возможные аллергические реакции.

Витамишка

В состав витаминного комплекса входят:

• ретинол, В1, В6, В12, С, D;
• фолиевая и пантотеновая кислоты;
• холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний;
• натуральный фруктовый сок.

Показания:

• укрепление иммунных функций;
• обогащение детского организма нужными витаминами и минералами;
• снятие чувства усталости;
• укрепление костей, зубов;
• интеллектуальное развитие;
• снижение риска развития ОРЗ, ОРВИ;
• улучшение внимания и памяти.

Выпускаются эти витамины, повышающие иммунитет, в виде привлекательных для детей пастилок в форме мишек. Рекомендуется принимать малышам от 3 до 7 лет по 1 жевательной пластинке 2 раза в день.

Алфавит



В состав препарата включаются следующие компоненты :

• А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР;
• молибден, феррум, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний;

Показания:

• умственные и физические нагрузки;
• авитаминоз;
• укрепление иммунитета;
• защита в период повышенной заболеваемости;
• нерациональное и неправильное питание;
• дефицит минералов и микроэлементов.

Выпускается препарат в виде порошка для деток от 1 до 3 лет, в виде цветных жевательных конфет – от 3 до 7 лет и школьников.

В первом случае принимается одно саше 1 раз в день. Порошок разбавляется водой.

Не разрешен витакомплекс Алфавит при переизбытке в организме витаминов и гиперчувствительности.

Среди побочных явлений в единичных случаях наблюдается аллергическая реакция. При передозировке отмечаются признаки отравления.

Мультитабс

В состав лекарственного средства входят:

• В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, Е, D3, С;
• никотинамид;
• селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром;
• фолиевая и пантотеновая кислоты.

Показания к применению:

• период восстановительного процесса после перенесения заболеваний;
• при повышенных умственных, психологических и физических нагрузках;
• при неправильном и несбалансированном питании;
• при потребности в витаминах и минералах.

Принимать таблетки следует деткам от 1 до 4 лет, запивая большим количеством воды, 1 раз в день во время еды. Разрешается таблетки измельчать и добавлять в пищу.

Выпускается Мультитабс в форме жевательных таблеток .

Не разрешается к употреблению при гипервитаминозах и гиперчувствительности. Среди побочных явлений редко наблюдается аллергическая реакция.

Витрум бэби



В состав препарата включены такие компоненты:

• В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, Е, D3, К1, С;
• никотинамид, бетакаротен, биотин;
• пантотеновая фолиевая кислоты;
• цинк, марганец, магний, молибден, железо, хром, селен, йод, медь.

Показания:

• повышение сопротивляемости к болезням;
• период роста и развития;
• профилактика и лечение гиповитаминозов;
• в период выздоровления после заболеваний;
• снижение аппетита;
• несбалансированное и неправильное питание;
• адаптация к умственным и физическим нагрузкам.

Выпускается препарат в виде геля и вкусных жевательных пастилок. Содержит такие компоненты :

• ретинол, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С;
• ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен;
• пантотеновая и фолиевая кислоты.

Показания:

• психологические, физические, умственные нагрузки;
• недостаток минералов и микроэлементов;
• укрепление иммунных функций;
• защита в период эпидемий;
• длительное лечение антибиотиками;
• неправильное и нерациональное питание;
• гиповитаминозы.

Жевательные пастилки следует принимать детям в возрасте 5-11 лет по 1 таблетке в день.

Те, кто постарше, принимают по 2 таблетки 2 раза в день. Препарат рекомендуется употреблять во время еды.

С осторожностью следует принимать при сахарном диабете и гипервитаминозе.

Иммунная система ребенка имеет сложное строение и отвечает за функциональность целого организма. Поэтому каждый родитель должен знать, как можно повысить и укрепить иммунитет.

Рождение ребенка – это радостное событие для каждого родителя, который с первых дней создает все условия для здорового роста и развития малыша. С самого рождения родители пристально следят за здоровьем крохи, и это правильно, ведь «фундамент здоровья» закладывается с раннего детства, и зависит, насколько здоровым в будущем будет человек. Именно поэтому одной из первостепенных задач родителей считается укрепление иммунитета, ведь организм ребенка находится в процессе развития, и требует всех необходимых витаминов для здорового и правильного функционирования. Если иммунную систему не стимулировать с раннего детства и не обеспечивать организм ребенка необходимыми веществами для ее полноценной работы, это, несомненно, приведет к снижению сопротивляемости организма, в результате чего ребенок будет восприимчив к разным патогенным возбудителям, нарушающим функционирование целого организма и развитию множества заболеваний.

Перед тем как повышать иммунитет у ребенка, следует понять его природу возникновения и механизм работы. Обладая необходимой информацией, каждый родитель при необходимости сможет выбрать то или иное средство для повышения иммунитета.

Что такое детский иммунитет?

Иммунитет – это способность организма противостоять различным патогенным возбудителям. В процессе работы иммунной системы вырабатывается ряд антител, которые противостоять проникновению и распространению инфекции в организме человека. У детей иммунная система значительно отличается от взрослой, она имеет свои особенности и недостатки, делает организм ребенка восприимчивым к различным инфекциям. Устойчивость организма к вирусам, инфекциям, токсинам и других болезнетворных организмов формируется в детстве, поэтому именно этот период взрослым стоить следить за здоровьем ребенка.

Иммунитет важно укреплять с детства

Детская иммунная система развивается еще в утробе матери за счет питательных веществ, и антител, которые передаются ребенку от матери. Дополнительное количество иммуноглобулинов и антитоксинов малыш получает с материнским молоком. Такой физиологический процесс называют неспецифическим иммунитетом. Новорожденные и дети до шести месяцев имеют стойкий иммунитет к разным инфекционным заболеванием, это связанно с тем, что в период внутриутробного развития иммуноглобулины от матери проникают в кровь ребенка, чем защищают его от воздействия различных неблагоприятных факторов. После первого полугода жизни количество материнских иммуноглобулинов иссякает, это делает ребенка более восприимчивым к различным инфекциям.

Специфический иммунитет формируется у ребенка после перенесенных заболеваний или после вакцинации. Многие родители стремятся повышать барьерные функции организма ребенка с самого раннего детства, однако следует помнить, именно болезни в возрасте от 2 – х до 5 – ты лет помогают формировать иммунную систему, и помогают детскому организму вырабатывать защитные механизмы. Поэтому если ребенок до 5 лет часто болеет простудными заболеваниями, и при этом не отмечается осложнений или серозных проблем со здоровьем – не стоит волноваться, но посетить врача педиатра или иммунолога нужно обязательно.

После болезни в организме вырабатывается иммунитет

Начиная с 6 – 7 лет в организме ребенка вырабатываются собственные иммуноглобулины, происходит формирование клеток иммунной системы. Такой процесс многое объясняет, если до 6 лет ребенок часто болеет, от врачей можно услышать «перерастет», такое явление действительно существует, ведь многие детские болезни исчезают именно в возрасте от 6 лет.

Признаки пониженного иммунитета

Существует огромное количество факторов способствующих понижать иммунитет ребенка. Наиболее чаще причиной становятся:

1. плохая экология;
2. некачественное, несбалансированное питание;
3. дефицит витаминов, минералов, микроэлементов и питательных веществ в организме ребенка;
4. прием антибиотиков;
5. чрезмерная физическая или психологическая нагрузка;
6. недосыпание;
7. отсутствие режима дня;
8. внутренние заболевания.

Помимо вышеперечисленных причин понижения иммунитета, существуют и другие факторы, неблагоприятно воздействующие на работу иммунной системы.

Дефицит питательных веществ может негативно сказаться на иммунитете

Как определить состояние иммунитета у ребенка?

О нарушении функциональности иммунной системы у ребенка могут свидетельствовать следующие факторы:

1. частые острые респираторные вирусные инфекции (4 – 6 раз в год);
2. медленная эффективность в лечении и тяжелое восстановление после перенесенного заболевания;
3. аллергические реакции – чувствительность организма к аллергенам;
4. быстрая утомляемость;
5. снижение концентрации внимания;
6. сонливость, раздражительность;
7. нарушение работы пищеварительной системы.

Если в анамнезе Вашего ребенка присутствуют вышеперечисленные симптомы, не следует расстраиваться. Спешите принимать меры, ведь как свидетельствует статистика, в последние годы в повышении иммунитета нуждается каждый ребенок. Однако не стоить, самостоятельно проводить лечение, нужно обратиться за помощью к специалисту, который сможет после результатов обследования назначить правильное лечение для повышения иммунитета.

Необходимые витамины для повышения иммунитета

Для крепкого иммунитета необходимы витамины

Для того чтоб у ребенка было крепкое здоровье и сильный иммунитет, его организм нуждается в витаминных комплексах. Одним из источников этих полезных веществ считаются продукты питания, которые должны присутствовать в рационе ребенка. Существует ряд витаминов, микроэлементов и других питательных веществ, которые незаменимы для повышения иммунитета:

1. витамин A – защищает организм ребенка от инфекционных заболеваний. Содержится в печени, молочных продуктах, морковь, яйцах, тыкве;
2. В2 (рибофлавин) - участвует в процессах метаболизма, питает клетки кислородом, уменьшает риск токсического воздействия на организм. Содержится в рыбе, мясе, яичном белке, злаковых культурах.
3. 1. В5 (пантотеновая кислота) - берет участие в метаболизме жиров, белков, углеводов, которые необходимы для синтеза жизненно важных аминокислот: горох, дрожжи, цветная капуста, субпродукты;
4. В6 (пиридоксин) - участвует в выработке антител, которые борются с инфекциями: рыба, куриное мясо, цельные злаки;
5. В12 (цианокобаламин) – участвует в образованию красных кровяных клеток: мясо птицы, рыба, яйца, молоко;
6. Витамин С - увеличивает защитные функции организма, повышает иммунитет: цитрусовые, ягоды, зеленые овощи:
7. D3 (холекальциферол) - улучшает иммунную защиту организма, вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей. Данный витамин в небольшом количестве содержится в сливочном масле, желтке яйца;
8. Е (антиоксидант) – предотвращает разрушение иммунных клеток: орехи, злаки, семечки;
9. Селен - поддерживает работу иммунной системы: морепродукты, мясо, зерновые, злаковые культуры;
10. Цинк – положительно действует на иммунную систему, улучшает регенерацию кожи: мясо темных сортов;
11. Железо - повышает уровень гемоглобина, снабжает клетки кислородом: свекла, черника, бобовые, мясо, облепиха, яблоки;
12. Магний – берет активное участие в биохимических реакциях: зеленые листовые овощи, орехи, бобовые;
13. Кальций - активирует работу ферментов, улучшает образование костной ткани: молоко, йогурт, сыр;
14. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты - улучшают работу мозга и нервной системы, снижают восприимчивость инфекций: печень трески, морская рыба, льняное масло;
15. Пребиотик (олигофруктоза) – защищают микрофлору кишечника, обеспечивая его необходимыми бактериями и ферментами: кисломолочные продукты.

Помимо правильного и сбалансированного питания, важную роль для развития защитных сил организма играет образ жизни. Некоторые родители с ранних лет приучают детей к закалыванию, также достаточная физическая активность, отсутствие стрессов, физических и психологических нагрузок, значительно уменьшает риск снижения иммунитета.

Увы, далеко не все родители имеют возможность соблюдать все правила касающиеся повышения иммунитета. У некоторых много времени забирает работа, другие не имеют материальных возможностей ежедневно приобретать необходимые продукты.

Исходя из множественных исследований, было установлено, что дефицит витаминов чаще наблюдается у школьников. Также отмечается, что дети, которые регулярно употребляют витамины, намного реже болеют простудными и другими заболеваниями, у них значительно лучше показатели иммунограммы (анализ, который оценивает компоненты крови, ответственные за иммунный ответ).

Лекарственные препараты для повышения иммунитета

Несмотря на правильное питание и употребление витаминных продуктов, к большому сожалению, они не способны ликвидировать гиповитаминоз у ребенка. Поэтому для укрепления работы иммунной системы требуется витаминные комплексные препараты, которые в своем составе содержат все необходимые вещества для повышения иммунитета. Витамины нужны не только тогда, когда ребенок болеет, но и для профилактики. Помимо витаминных комплексов на фармакологическом рынке существует ряд препаратов для повышения иммунитета бактериального и растительного происхождения.

Препараты для повышения иммунитета бактериального происхождения в своем составе содержат фрагменты возможных бактерий – возбудителей, таких как: стафилококки, пневмококки, стрептококки и другие, которые не несут инфекционной опасности, но обладают значительным иммуностимулирующим действием. К таким препаратам относятся: Бронхо-мунал, ИРС 19, Имудон, Рибомунил. Данные препараты повышают местный и общий иммунитет и рекомендуются принимать для лечения ОРЗ, ЛОР органов с хроническим течением. Иммуностимуляторы обладают противовоспалительным, антисептическим, антимикробным, иммуностимулирующим свойством.

Некоторые препараты включают в себя фрагменты бактерий

Средства для повышения иммунитета растительного происхождения в своем составе содержат натуральные растительные вещества, которые обладают иммуностимулирующим и адаптогенным свойством. К таким препаратам относится: препараты Эхинацеи пурпурной – Иммуннал, Эхинацея Доктора Тайса и другие. Данные лекарственные препараты можно принимать не только в период простуды, но также и для профилактики. Имунал – считается наиболее эффективным препаратом для повышения иммунитета у детей, это доказано множеством клинических исследований.

Назначать иммуностимулирующие препараты должен врач индивидуально для каждого ребенка, учитывая возраст, вес, особенности организма. Курс лечения также назначается врачом, но обычно составляет не более 2 недель. Учитывая наличие противопоказаний и побочных эффектов, которые способны оказывать иммуностимуляторы, перед применением следует ознакомиться с инструкцией к препарату.

Иммунал - один из наиболее эффективных препаратов

Витаминные комплексы для повышения иммунитета

Лучшим источник витаминов и микроэлементов для детей, несомненно, считаются продукты питания, но если у ребенка выраженное снижение иммунитета или авитаминоз, единственным способом остается употребление витаминных комплексов, которые в своем составе содержат все необходимые компоненты для обеспечения детского организма полезными веществами. В частности педиатры и родители отмечают явные признаки нарушения иммунитета в зимне-весенний период, когда нет свежих овощей и фруктов, также повышен порог заболеваемости простудных заболеваний. Даже если в рационе ребенка будут присутствовать свежие салаты, соки, фрукты и овощи, все равно полезных веществ будет недостаточно тому, как все продукты проходят обработку, в которой теряется большая часть витаминов. В таких случаях единственным выходом станут витаминные препараты.

На фармакологическом рынке существует огромное количество витаминных комплексов для повышения иммунитета ребенка, все они выпускаются разными производителями, имеют разный состав, форму выпуска, возрастные ограничения. Поэтому перед покупкой следует проконсультироваться с врачом или ознакомится с инструкцией по применению.

Как правильно принимать витамины ребенку?

Преимуществом витаминных комплексов считается то, что принимать их нужно только 1 раз в сутки. Детям рекомендуется принимать витамины в первой половине дня или сразу после приема пищи. В это время организм более активен, что позволяет витаминам лучше усваиваться.

В независимости от формы витаминов (капли, сироп, таблетки, гель) следует строго соблюдать способ дозировки, так как данные препараты имеют противопоказания, побочные действия при передозировке. Не менее важным считается следить за реакцией ребенка после приема препарата, если у ребенка покраснели щеки, появился диатез или другие кожные высыпания, зуд кожи – немедленно стоить прекратить прием витаминов. Такая реакция организма свидетельствует о наличии аллергии на состав препарата. При выраженных аллергических реакциях можно дать антигистаминный препарат или обратится за помощью к специалисту.

Если после приема витаминов наблюдается расстройства пищеварительной системы, это значит, что данный препарат не подходит ребенку.

Витаминные препараты для повышения иммунитета

В арсенале фармацевтических производителей витаминов, находится большое количество витаминных комплексов для повышения иммунитета. Рассмотрим несколько препаратов, которые считаются лидерами на рынке витаминов для иммунитета и целого организма. К таким препаратами относится: «Пиковит», «Киндер Биовиталь», «Витрум», «Мульти-табс® Иммуно Кидс», «ВитаМишки», «Алфавит» и другие, которые выпускаются отечественными и иностранными производителями.

«Пиковит» - это линия витаминных и витаминно-минеральных препаратов, которые созданы с учетом возраста ребенка. Выпускаются «Пиковит» в разных формах: - сиропы, жевательные таблетки, таблетки. Пиковит – комбинированный поливитаминный препарат, который в своем составе содержит 9 незаменимых витаминов и минералов, которые нормализуют биохимические процессы в организме ребенка.

Показания к применению:

1. переутомление у детей школьного возраста;
2. повышенная физическая и нервно-психическая нагрузка;
3. отсутствие аппетита;
4. неполноценное или несбалансированное питание;
5. период перенесенных заболеваний;
6. повышение сопротивляемости организма к инфекционным и "простудным" заболеваниям;
7. сезонный дефицит витаминов;
8. комплексная терапия с другими лекарственными препаратами.

Противопоказания:

1. гиперчувствительность к составу препарата;
2. гипервитаминоз;
3. сахарный диабет.

Витаминно-минеральные комплексы бренда Пиковит способны подержать все функции организма, начиная от сердечно-сосудистой системы и заканчивая ростом зубов. Данный препарат идеально подходит для укрепления иммунитета детям разного возраста.

Пиковит учитывает возрастные особенности ребенка

Витамины «Киндер Биовиталь» - комбинированный препарат, в составе которого содержатся витамины, макро- и микроэлементы. Данный комплекс оказывает поливитаминное, метаболическое действие, предотвращает развитие авитаминоза, нормализует углеводный, белковый и жировой обмен, стимулирует работу иммунной системы, восстанавливает организм после перенесенных заболеваний. В своем составе препарат содержит полный комплекс витаминов, микроэлементов и полезных веществ, которые необходимы для здорового роста и развития ребенка. Выпускается «Киндер Биовиталь» в форме геля и форме маленьких мишек.

Показания к применению:

1. гиповитаминоз: профилактика и лечение;
2. повышенная потребность в витаминах;
3. повышение иммунитета;
4. период интенсивного роста у детей и подростков;
5. неполноценное и несбалансированное питание.

Противопоказания:

Витаминный комплекс хорошо переносится детским организмом, и только в крайних случаях возможны аллергические реакции в виде зуда кожи, высыпания разной этиологии.

Витамины в виде мишек очень нравятся детям

Назначается «Киндер Биовиталь» детям от 1 до 13 лет 1 раз в сутки в независимости от формы препарата. Данное витаминное средство полностью безопасно для детей и уже много лет занимает лидирующие места на фармакологическом рынке.

Витрум Кидз (Vitrum Kids) – лекарственный препарат, который в своем составе содержит целый 12 витаминов и 10 минералов, подобранных с учетом суточной дозы, потребности организма ребенка в период роста. Кроме витаминов в состав препарата входят микро- и макроэлементы, также питательные вещества.

Показания к применению:

1. лечение и профилактика гипо - и авитаминозов;
2. дефицит микро- и макроэлементов у детей;
3. повышена потребность в витаминах;
4. повышение иммунитета;
5. несбалансированное или некачественное питание;
6. общее улучшение организма;
7. стимулирует внимание и память;
8. помогает справиться с повышенными нагрузками в школе.

Противопоказания:

1. чувствительность к составу препарата;
2. в комплексном лечении с другими витаминными препаратами.

Применение:

Назначается препарат детям в возрасте от 6 до 11 лет по 1/2 таблетке после еды. Рекомендуемая доза препарата не должна превышать 1 раз в день. Таблетки следует принимать в одно и то же время и разжевывать. Витаминно - минеральный комплекс «Витрум Кидс» также предназначенный для детей от 3 до 7 лет.

В Витруме содержится целый комплекс витаминов и минералов

Привлекательная форма таблеток в виде фигурок животных, приятный фруктовый вкус, позволяет детям с удовольствием поглощать «лакомство» при этом обеспечивать свой организм всеми необходимыми веществами.

«Мульти-табс® Иммуно Кидс» «Плюс» - комбинированный препарат с биологическо – активными свойствами, содержит в своем составе пробиотик. Применение препарата Мульти-табс® Иммуно стимулирует формирование защиты организма при повышенном риске развития простудных заболеваний, укрепляет иммунитет, защищает пищеварительную систему ребенка, обеспечивает организм необходимыми и полезными веществами.

Выпускается препарат в форме таблеток №30 для приема внутрь.

В своем составе препарат содержит витамины А, С, D, E, витамины группы В. Также в состав препарата входит фолиевая, пантотеновая кислоты, никотинамид. Ети вещества необходимы для повышения сопротивляемости организма к патогенным инфекционным агентам. Магний, железо, марганец, йод - поддерживают не только иммунитет, но и для правильного функционирование целого организма. Кроме того в состав препарата входит микроэлементы, лактобактерии. Преимуществом препарата считается отсутствие красителей, сахара, которые способны вызвать аллергические реакции.

Показания к применению:

профилактика острых респираторных инфекций, в том числе вирусных, особенно в период повышенной эпидемической опасности;

В состав комплекса Мульти Табс входят пребиотики

Более подробную информацию о препарате можно получить на консультации у врача или после ознакомления с инструкцией по применению. Производитель «МУЛЬТИБАС» предоставляет несколько форм препарата, для определенного возраста потребителей.

«ВитаМишки» - сбалансированный натуральный поливитаминный комплекс для детей, который способствует очищению детского организма, повышает сопротивляемость к инфекционным и вирусным заболеваниям. Данный препарат улучшает функциональность печени, почек, кишечника, обеспечивает организм необходимыми полезными и питательными веществами. Природные компоненты препарата полностью безопасны для организма ребенка, не имеют побочных действий, противопоказаний, что не маловажным является для организма ребенка.

В состав препарата входит лист смородины, виноград амурский, плоды земляники, рябина и другие натуральные компоненты, также биологически активные вещества. Помимо растительных средств, «ВитаМишки» содержат витамины В1, В2, В6, С, Р, Е, D, К, каротиноиды, фолиевую, пантотеновую, никотиновую кислоту, холин. Макроэлементы - К, Са, Р, Mg, Fe; микроэлементы - Си, Мn, Со, В, J; флавоноидами разных групп, и другие органические кислоты, белки жиры, углеводы.

Способ применения;

1. детям от 3 лет рекомендуется принимать по 1 т. 1 р/день;
2. от 7 лет до 10 лет - по 1 т. 3 р/день;
3. от 10 до 14 лет - по 2 т. 2 р/день.

Препарат принимается в независимости от приема пищи. Курс приема должен составлять не менее 1 месяца.

Алфавит (Alfavit) – комбинированный поливитаминный и полиминеральный препарат, который обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами, для полноценного и здорового роста и развития. Препарат содержит необходимую дневную дозу витаминов и минералов, которая разделяется на три приема. В своем составе «Алфавит Детский сад» содержит 13 минералов и 9 витаминов. Выпускается препарат в форме жевательных таблеток № 36 или № 60 штук в одной упаковке. Помимо витаминов и минералов в состав комплекса препарата входят пребиотики, которые способствуют укреплению иммунитета, а еще нормализуют микрофлору кишечника.

Показания к применению:

1. повышенная потребность в микроэлементах и витаминах;
2. интенсивный рост ребенка;
3. повышение иммунитета;
4. чрезмерные физические и умственные нагрузки;
5. длительное лечение антибиотиками;
6. недостаточное и нерациональное питание;
7. профилактика и терапия гиповитаминозов.

Противопоказания:

Обычно препарат хорошо переносится, только в отдельных случаях наблюдается повышенная чувствительность к составу препарата. Не назначается «Алфавит» детям до 1 года.

Способ применения:

Согласно инструкции по применению, «Алфавит Детский сад» принимают по 1 таблетке каждого вкуса и цвета ежедневно на протяжении одного месяца. После курса лечения рекомендуется сделать перерыв 15 дней. Дневная доза не должна превышать более 3 таблеток одного цвета и вкуса. Интервал между приемом должен составлять не менее 4 – 6 часов.

Как сохранить иммунитет ребенку?

Родителям следует помнить, что витамины для повышения иммунитета не могут являться панацеей. Помимо их приема нужно следить за ребенком и создать все условия, в которых малыш будет защищен от неблагоприятных факторов. Чтоб сохранить здоровье малыша и уменьшить риск развития ряда заболеваний, следует придерживаться элементарных правил:

1. обеспечить хорошие и комфортные условия жизни;
2. следить за психоэмоциональным состоянием ребенка;
3. качество питание, в котором должны содержаться все необходимые витамины, микро- и макроэлементы, минералы. Как правило, не качественное и несбалансированное питание, значительно понижает защитные функции организма.
4. следить за состоянием здоровья ребенка и в случаи первых симптомов недомогания обращаться за помощью к медицинским специалистам.

В детском возрасте в организме ребенка происходит бурный рост всех органов и систем, поэтому ребенку требуется большое количество витаминов и минералов. Дефицит этих веществ в организме малыша приводит к ряду нарушений, которые в будущем сложно устранить. Соблюдая правила правильного ухода за ребенком, родители значительно уменьшают риск развития многих заболеваний. Также необходимым для каждого малыша считается прием витаминных комплексов, которые крайне необходимы для растущего организма.

Приобрести витамины для повышения иммунитета можно в любой аптеке, где реализуются комплексы отечественных и иностранных производителей. Но покупать данные средства нужно только после консультации с врачом педиатром или иммунологом, которые смогут оценить состояние ребенка, провести необходимые обследования и только после назначить нужные препараты. Иммунитет ребенка можно стимулировать, для этого врачи рекомендуют родителям закаливать малышей, сбалансировать пищевой рацион, в осенне-зимний период давать поливитаминные и иммуностимулирующие средства, которые способны обеспечить детский организм необходимыми и полезными веществами.

Здоровье – это главная ценность в жизни. Каждый родитель должен следить за подрастающим организмом, и делать все возможное, чтоб их дети росли здоровыми и сильными, а не слабыми и болезненным.