Эту болтушку, как я ее называю, пью уже много лет как скорую помощь при стрессе. К тому же она отлично помогает при гипертонии и бессоннице. В ее состав входят доступные и проверенные временем аптечные средства.

КАПЛИ ВКПБП
В — настойка валерианы
Способствует улучшению кровообращения, обладает успокоительными свойствами, помогает при бессоннице и неврозах, подавляет процессы брожения в кишечнике, снимает спазмы в желудочно-кишечном тракте.
Валериану применяют в лечении патологий щитовидной железы, хорошо помогает она при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и запорах.

К — настойка конского каштана
Употребляют для укрепления сосудов, разжижения крови, снятия воспаления и стимуляции холестеринового обмена. Врачи рекомендуют принимать настойку для профилактики образования тромбов, предотвращения инфаркта и инсульта.
Настойку конского каштана используют в лечении геморроя, варикоза, атеросклероза и тромбофлебита. Целебные свойства позволяют бороться с заболеваниями желчного пузыря, сердца и печени.

П — настойка пустырника
Пустырник в качестве лечебного средства при сердечных заболеваниях широко применяли еще в Средние века, а потом он был несправедливо забыт вплоть до XIX века. Это растение считается одним из лучших успокоительных, поэтому его часто применяют для лечения истерии, бессонницы, неврозов, психастении, вегетососудистой дистонии. Также пустырник выписывают при гипертонии, импотенции и синдроме Меньера.

Б — настойка боярышника
Принимают с целью снизить возбудимость сердечных мышц, нормализовать кровообращение. Настойка боярышника способна устранить тахикардию и аритмию, а также снизить давление. Лечит бессонницу, головокружение и повышенное беспокойство.

П — настойка пиона
Снимает беспокойство, способствует улучшению функционирования желудка, повышает его кислотность, благоприятно влияет на работу кишечника. В медицине настойку пиона назначают для устранения кишечных колик, лечения язвенного гастрита, диареи. Хорошо помогает людям, страдающим от головных болей, паралича и эпилепсии.

Настойки отпускаются в аптеке без рецепта. Чтобы приготовить лекарство от гипертонии, нужно взять бутылочку из темного стекла и смешать в ней все виды настоек в одинаковой пропорции. Употреблять средство следует 1 раз в день по 50 капель за 30 минут до еды. Прежде чем приступить к лечению, обязательно нужно проконсультироваться у врача.

Супрастин входит в группу препаратов, блокирующих Н-гистаминовые рецепторы. Многочисленные отзывы пользователей подтверждают — данное средство высокоэффективно, при этом доступно, отличается хорошей переносимостью и высокой антигистаминной активностью у пациентов любого возраста. Если специалист выписал данное средство, полезно знать — Супрастин, от чего помогает. Данный препарат обладает выраженным противоаллергическим эффектом, и применяется с целью ликвидации проявлений аллергической реакции.

Формы выпуска и его состав

Лекарство производится в 2-х формах:

1. В форме таблеток объемом 25 мг.
2. В виде раствора 20 мг/мл для инъекций.

Супрастин в таблетках имеет округлую форму белого или светло-серого цвета. Выпускаются по 20 шт. в упаковках. Одна сторона содержит название препарате «SUPRASTIN», с другой поперечное углубление.

В каждая таблетка содержит 25 мг основного действующего препарата — хлорпирамина гидрохлорида. Также производители препарата включают в его состав лактозы моногидрат, стеариновую кислоту, желатин, крахмал картофельный и другие вспомогательные элементы.

Раствор Супрастина не имеет цвета, полностью прозрачен. Эту форму лекарственного средства отличает легкий специфический запах. Каждая упаковка содержит 5 ампул с лекарственным средством (по 1 мл). В состав раствора входят хлорпирамина гидрохлорид и вода для инъекций.

Действие и фармакокинетика

Различные формы Супрастина оказывают следующее воздействие на организм человека:

• антигистаминное;
• м-холиноблокирующее;
• противорвотное;
• умеренное спазмолитическое.

С терапевтическими целями преимущественно используется таблетированная форма средства. Противоаллергенный эффект наступает по происшествии 15-30 мин после перорального приема Супрастина. Максимальное воздействие лекарства наступает в течение 60 минут после употребления одной дозы, и продолжает действие в течение шести часов.

После поступления внутрь большая часть препарата абсорбируется из ЖКТ. Средству свойственно полное распределение внутри организма, интенсивный метаболизм в печени. У юных пациентов лекарственный препарат выводится быстрее, чем у взрослых.

Когда назначают Супрастин

Приступая к использованию лекарства, важно выяснить — Супрастин, от чего помогает. Средство показано к использованию при развитии следующих патологий:

• лекарственной либо пищевой аллергии;
• контактного или атопического дерматита;
• крапивницы;
• кожного зуда различной этиологии;
• конъюнктивита;
• сывороточной болезни;
• сезонного и круглогодичного аллергического риноконъюнктивита;
• острой и хронической формы экземы;
• аллергических реакций на химические вещества, укусы насекомых.

При развитии ангионевротического отека (отека Квинке) эффективен раствор Супрастина. Таблетированная форма лекарственного средства служит в этом случае в качестве вспомогательного препарата.

Противопоказания

К числу абсолютных противопоказаний к лечению Супрастином относятся:

1. Острые приступы бронхиальной астмы.
2. Синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции.
3. Плохая переносимость лактозы.
4. Лактазная недостаточность.
5. Индивидуальная непереносимость состава препарата.

Таблетки не назначаются для лечения пациентов младше 3-х лет. Любые формы данного лекарственного средства запрещены к использованию в период новорожденности.

Если у пациента диагностированы задержка мочи, закрытоугольная глаукома, гиперплазия предстательной железы, нарушения сердечно-сосудистого характера, болезни печени или почек, применение препарата возможно, однако требует повышенной осторожности и постоянного контроля за состоянием больного.

Применяют ли Супрастин во время беременности и лактации

Супрастин при беременности и лактации полностью противопоказан. В случае необходимости его использования у пациенток, прикладывающих ребенка к груди, необходим временный отказ от естественного кормления, и переход на питательные смеси.

Правила приема препарата

Прежде чем приступить к лечению, необходимо знать, как принимать Супрастин. Таблетки употребляют перорально с едой, запивают негазированной водой. Разжевывать препарат не нужно.

Режим дозирования:

• в 3-6 лет — 12, 5 мг (половина таблетки) двукратно в сутки;
• пациенты 5-14 лет — 1⁄2 таблетки 3 раза в течение 24 часов;
• взрослые — целая таблетка (25 мг) от 3 до 4 раз в течение суток.

По решению лечащего врача стандартная доза может увеличиваться, однако она не должна выходить за пределы 2 мг на 1 кг телесной массы.

Продолжительность курса лечения определяется симптоматикой заболевания, его длительностью и течением. В среднем для нормализации состояния пациента достаточно 5-7 суток терапии.

Введение препарата внутримышечным способом осуществляется только в тяжелых случаях, и под обязательным медицинским контролем. Грудным детям младше 12 месяцев однократно вводится 0, 25 мл лекарства, в 1-6 лет — доза возрастает вдвое. Пациентам 6-14 лет для одной инъекции потребуется 0, 5 −1 мл лекарства, взрослым — 1-2 мл.

В случае тяжелого течения аллергии терапию начинают с осторожной медленной инъекции в вену, после чего переходят к внутримышечным уколам или пероральному приему препарата. При нарушенной печеночной или почечной функции дозу рекомендуется уменьшить. Во время лечения пожилых пациентов потребуется соблюдать особую осторожность, так как эта категория больных часто подвержена развитию побочных эффектов.

Побочное действие и передозировка

Владея информацией, Супрастин от чего помогает, необходимо принимать во внимание возможность развития побочного действия. Нежелательные явления отмечаются в единичных случаях, имеют кратковременный характер, и быстро проходят после отказа от препарата.

В процессе лечения Супрастином у пациента могут присутствовать:

• Дискомфортное пищеварение.
• Ощущение сухости в ротовой полости.
• Нарушения стула (в виде диареи или запора).
• Ослабление аппетита.
• Тошнота.
• Мышечная слабость.

Гораздо реже имеют место изменения клеточного состава крови, нервное возбуждение, судороги, нечеткость зрительного восприятия, повышение внутриглазного и артериального давления, тахикардия, аритмия, трудности с мочеиспусканием. Возникновение любого из обозначенных явлений становится основанием для обращения к доктору и прекращения приема препарата.

Передозировка лекарственным средством проявляется галлюцинациями, беспричинным беспокойством, нарушенной координацией движений, расширением или неподвижностью зрачков, покраснением лица, лихорадкой, комой. В подобных обстоятельствах в течение 12 часов после приема последней дозы Супрастина проводится промывание желудка с последующим назначением активированного угля, осуществляется контроль за параметрами АД и дыхания, проводится симптоматическая терапия или реанимационные мероприятия.

Взаимодействие с другими лекарствами и алкоголем

Супрастин не должен назначаться одновременно с барбитуратами, М-холиноблокатороами, опиоидными анальгетиками. Такое комбинирование нежелательным образом усиливает действие названых препаратов.

Также не должны сочетаться Супрастин и алкоголь. Их одновременное употребление приводит к усилению негативного воздействия этанола на ЦНС, и способно вызывать самые непредсказуемые последствия.

Особые указания

Ненормированное применение антигистаминных препаратов может провоцировать нарушения кроветворения (лейкопению, агранулоцитоз, тромбоцитопению, гемолитическую анемию). В случае появления в процессе лечения необъяснимого повышения температуры тела, ларингита, желтухи, язв в ротовой полости, длительно непрекращающихся геморрагий, побледнения кожных покровов, необходим клинический анализ крови с целью выявления возможных изменений формулы крови. Если таковые обнаружены, прием препарата должен быть прекращен.

В период управления транспортными средствами или обучения вождению следует отказаться от приема Супрастина, так как препарат способен вызывать повышенную утомляемость, головокружения и сонливость. После пройденного лечения пациенту нередко рекомендуется на некоторое время отказаться от активного образа жизни.

Супрастин аналоги

При отсутствии возможности применения Супрастина, лечение аллергии может проводиться с использованием различных аналогов данного препарата:

• Диазолина;
• Эриуса;
• Гистафена;
• Лоратадина;
• Кларотадина;
• Хлорпирамина;
• Ломилана;
• Супрастинекса.

Часто пациентов интересует — Тавегил или Супрастин, что лучше. Основное отличие между ними заключается в том, что Тавегил не может применяться у пациентов младше 1 года, а также медленнее выводится из организма. Решение о возможности замены оригинала данным лекарственным средством должно приниматься только квалифицированным специалистом.

Цена препарата, условия хранения и отпуска из аптек

Супрастин должен храниться в местах, защищенных от проникновения прямых солнечных лучей. Препарат не должен быть доступен для детей и домашних питомцев. Температура воздуха, оптимальная для хранения лекарственного средства в помещении — 15-25°С. Препарат должен быть использован на протяжении 5-летнего периода со дня выпуска.

Супрастин в таблетках можно приобрести в аптечной сети безрецептурно. Инъекционная форма требует наличия у покупателя рецепта, выданного врачом.

Прежде чем приступить к лечению гипертонического криза, вспомним, о чем мы говорили, разбирая патологические этапы развития гипертонической болезни. Это гипертония выброса (криз І типа, или нейровегетативный криз, в настоящее время относят к диэнцефальным кризам с симпатоадреналовым пароксизмом); гипертония сопротивления (высокое ОПСС и ЛСС); гиперволемическая гипертония.

Исходя из клинических проявлений осложненного гипертонического криза, можно предполагать, что в основе этого варианта криза в основном лежит гипертония сопротивления и гиперволемия.
Если это понятно, то и лечение указанного криза будет патогенетически объяснимым.
Естественно, что кардиальные и неврологические осложнения требуют в конечном итоге разных препаратов, но основа лечения должна быть единой. Практически как при кардиальном, так и при неврологическом варианте мы обнаруживаем у больного высокие цифры систолического и диастолического АД и клинические проявления гиперволемии - одышку, тахипноэ, пастозность или отеки голеней, увеличение размеров печени (перкуторно или пальпаторно), ослабление дыхания в нижних отделах легких или влажные хрипы.
Исходя из этого основным препаратом должен быть быстродействующий диуретик (фуросемид), и на его фоне целесообразно введение различных групп препаратов, быстро купирующих выраженную гипертензию. При кардиальном варианте (острая коронарная недостаточность в том или ином варианте, ОЛЖН, расслоение аорты) необходимо введение нитроглицерина, нитросорбида. Эти препараты не только благоприятно воздействуют на внутрисердечную гемодинамику, но и существенно уменьшают пред- и постнагрузку за счет снижения ОПСС и ЛСС. Уменьшение последнего способствует улучшению качества дыхания, снижая давление в малом круге кровообращения, уменьшая тем самым кислородную задолженность миокарда и улучшая его систолическую функцию. При отсутствии венной формы этих препаратов целесообразно пользоваться спреями нитроглицерина или нитросорбида. Эффективность практически одинаковая. Если нет спрея, назначайте сублингвально 2-3 таблетки нитроглицерина.
Если выражен гипердинамический синдром - тахикардия, высокое систолическое давление, целесообразно парентеральное применение бета-блокаторов (обзидан, индерал, эсмолол или другие быстродействующие бета-блокаторы).
При высоком диастолическом АД (высокое ОПСС) - внутривенно эналаприлат 1,25 мг. Его можно вводить болюсом, но лучше ка- пельно, та же доза (или 2,5 мг) разводится на 100-150 мл физиологического раствора, и у вас появляется возможность легко снижать высокое АД, то есть так называемая управляемая гипотензия.
При наличии лабеталола (лакардия), обладающего свойствами как бета-, так и альфа-блокатора, возможно его введение болюсом в дозе 100-125 мг или в виде инфузии 0,5 мг/мин, общая доза 200 мг в сутки. При необходимости препарат вводят болюсом по 20-80 мг через 10- 15 мин до получения эффекта.

К сожалению, в силу многих причин не всегда возможно парентеральное введение препарата. При необходимости его можно заменить сублингвальным назначением нитратов (спрей), ингибиторов АПФ - капотен 25-50 мг, фуросемид 20-40 мг, производными нифедипина. При таком способе введения эффект наступает через 10-20 минут. Пациенту необходимо напомнить, что тот или иной лекарственный препарат необходимо разжевать и рассосать.
При указанных состояниях возможно парентеральное или сублингвальное назначение клофелина. Сублингвально этот препарат может применяться и для мягкого снижения АД у лиц пожилого и старческого возраста, которые жалуются на тяжесть в голове, появление «мушек» перед глазами и т.д., но у этих пациентов в таких случаях может и не быть выраженного повышения артериального давления и назначение клофелина приводит к значительному улучшению состояния.
Естественно, что в случаях, когда нет указанных препаратов, возможно введение дибазола, пентамина, аминазина, при этом необходимо помнить, что пентамин и аминазин могут быстро снижать АД и для предотвращения гипотонии их лучше вводить капельно под контролем АД.
При поражении ЦНС вводятся те же препараты (за исключением нитратов), и одно из первых мест в этом списке занимает сернокислая магнезия. Она вводится внутривенно медленно, под контролем АД и обладает выраженным нейропротекторным и гипотензивным действием.
В клинической практике очень часто мы сталкиваемся с различными комбинациями осложнений ГК - инфаркт и ОЛЖН, ОЛЖН и нарушения мозгового кровообращения, нестабильная стенокардия и выраженные вегетативные проявления и т.д., но при купировании указанных осложнений в первую очередь определите ведущее звено патогенеза и ведущее осложнение.
Необходимо помнить, что быстрое медикаментозное снижение АД во время ГК может привести к еще более выраженной патологии органов-мишеней, поэтому не надо набрасываться на больного с неуемным желанием вылечить его (больного) на всю оставшуюся жизнь. Оптимальное давление после купирования ГК должно быть на 10- 15 мм выше «рабочего» давления.
В заключение необходимо напомнить о некоторых особенностях купирования ГК.
При расслаивающей аневризме аорты требуется снижение АД, с помощью управляемой гипотензии, до 100-120 мм рт.ст. Оптимальными препаратами для этой цели являются бета-блокаторы и под их прикрытием - нитраты, лабеталол.
При ишемическом инсульте на фоне ГК артериальное давление не снижают, если систолическое АД не превышает уровень 200- 220 мм рт.ст. Целесообразно поддерживать его (давление) на уровне 160-180/90-100 мм рт.ст. Необходимость более интенсивного снижения АД у таких больных возникает в случае сочетания ишемического инсульта с другими осложнениями ГК.
Инфаркт миокарда на фоне ГК требует индивидуального подхода и очень постепенного снижения АД. В противном случае возможны развитие так называемого медикаментозного шока и распространение зоны поражения миокарда. У таких больных, как и у больных с различными формами ОЛЖН, возникшими на фоне ГК, оптимальным является применение нитроглицерина, нитросорбида (см. соответствующую главу), бета-блокаторов, диуретиков.
Конечной целью купирования гипертонического криза и постоянного лечения АГ является не только снижение АД, но и, главное, предотвращение сердечно-сосудистых осложнений, которые наиболее часто происходят в утренние часы. Берегите больного!

Одним солидным журналом по здравоохранению проводился социологический опрос с вопросом, к чьим советам вы прислушиваетесь, когда речь идет о вашем здоровье? Так вот полностью не доверяют никому- сам ищу информацию в книгах, в Интнрнете-40%.
Врачей-30% , Родителей и других родственников- 17% , Полагаюсь только на свою интуицию- 9% , друзей -2 %. Детей -2 %. Это получается после того, когда все возможности традиционного лечения практически исчерпаны.
-----
Исчерпав все возможности традиционного лечения больной ищет другие методы лечения: целителей, методики, рецепты, которые бы помогли выбраться из заболевания. Здесь тоже нужны знания, знания эти по крупицам собирал народ, передавал из поколения в поколение. С эпохой свободы печати появилось очень много литературы по этим вопросам. Я считаю правильным это состояние, человеческую мудрость надо хранить. Только нужно отличать действительно мудрость от шарлатанства. А нам больным для этого тоже нужны знания. Поэтому « учитесь, пока хрящи не срослись». И анализируйте.

Народные методы лечения это не отрицание того, что есть в традиционной медицине. Если вы серьезно заболели, то нужно использовать все методы лечения, которые имеются в вашем распоряжении. Традиционные, нетрадиционные. Речь идет о жизни, и больной ищет все, чтобы облегчить свое состояние. Наверное, самое страшное состояние, когда ты согласишься со своим поражением. Не соглашайтесь ни в поражения в мыслях, ни в делах. Надо искать, при применении того или любого народного метода лечения советуйтесь с лечащим доктором, возможно вы что-то не учли, у них ведь огромные знания.

Положительным является, когда в литературе по народным рецептам идут комментарии докторов, тогда таким методам лечения следует доверять. Следует доверять и тем рецептам, когда их предлагают сами врачи.

РАЗДЕЛ 1: Прежде чем приступить к лечению, устраните причину заболевания !

Это целый комплекс выработанных мероприятий, которые ставят организм в те условия, которые бы помогли нормально функционировать всем системам, или выйти из патологического состояния, в котором он оказался. Почему подчас болезнь приобрела хронический характер, да потому что мы не устранили причину заболевания. Причин может быть несколько:

Наладьте правильное сбалансированное легкое питание натуральными продуктами питания, по обеспеченности в полном объеме витаминами, минеральными веществами, белками, правильными углеводами, правильными жирами. Ведь многие заболевания возникают потому, что чего- то не хватает, или наоборот лишнего. Конечно, доктора вам что-то подскажут, но читать лекции по ликбезу не будут, у них на это просто времени нет. В сайте очень много статей по правильному питанию, пополнению организма витаминами, минеральными веществами, как и сколько и какого нужно холестерина организму. Что нужно кушать при том или ином заболевании. «Еда должна быть лекарством, а лекарство пищей». Это не мной придумано, это тоже народная мудрость. Потребляйте больше флавоноидов, которые являются антиоксидантами, содержаться в овощах и фруктах. Флавоноиды кожуры винограда снижают уровень холестерина, флавоноиды лука укрепляют ткани десен, флавоноиды вишни, черники, брусники задерживают дегенерации сетчатки глаза. Добавка флавоноидов в рацион детям помогают бороться с ушными инфекциями у детей.

Добавляйте в пищевой рацион клетчатку, клетчатка стимулирует работу толстого кишечника, выводит из него токсины, способствует желчеотделению, выводит из организма излишки холестерина. Клетчатка содержится в отрубях, в зерне, во многих овощах и фруктах. Дневная норма потребления клетчатки не менее 25 граммов. Я для себя решила эту проблему рациональнее, употребляйте до 100 граммов хорошо проращенную пшеницу(вместо хлеба).

Попробуйте заменить сахар медом. Сахар способствует развитию дисбактериоза в кишечнике, сдвигу кислотности в организме, склерозированию сосудов. Не кушайте вообще майонез, замените низкокалорийной сметаной, растительными жирами. Только исключение этих продуктов снизит со временем приступы стенокардии, сохранить сосуды для дальнейшей жизни.

В отношении питья жидкости, пейте в пределах 1.5 л. жидкости, не увлекайтесь холодной водой, нужно чтобы холод в больной организм не попадал. Для того чтобы согреться, нужна также энергия, а в больном организме ее не достаточно. Не даром на Востоке придумали согревающие бульоны, чаи, с добавление специй. Об этом тоже в сайте имеется информация.

Не ведите жизнь самотеком, все должно быть в оптимальном для организма режиме. Во время завтракайте, во время обедайте и ужинайте. Сну уделяйте не менее 8 –ми часов, а если вы больны, то и больше. Ложитесь не позднее 10 часов вечера. Лучший сон – сон до 12 часов ночи. Хорошо бы если вы просыпались между 6-7 часами утра, тогда будет меньше головных болей. Обеспечивайте гигиену сна. .
Устраните вредные привычки, курение настолько уничтожает витамина С, спазмирует сосуды, что ни о каком лечении вообще не может быть речи, ни о традиционном, ни о народном, не говоря о накапливании в организме продуктов горения, ведь по существу, во время курения, в лице сигареты, вы держите в губах целый химический завод. Об этом в сайте есть целая статистика по заболеванию и о вреде курения. Читайте, анализируйте! И как на народном жаргоне говорят: вам это нужно?

Вам нужно только здоровье, ведь в нашем же народе есть и такое очень мудрое изречение: « деньги потерял – ни чего не потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - все потерял».

Алкоголь уничтожает наш мозг, а мозг управляет не только интеллектуальными, но и физическими процессами в нашем организме, в сайте также есть статистика нанесения здоровью приема алкоголя, есть и методы лечения алкоголя народными средствами. Читайте, анализируйте. И делайте правильные выводы.

Особое внимание обратите на физическую активность, не создавайте в организме застойных зон, именно они подчас и являются причиной многих наших заболеваний. Занимайтесь физической культурой. Интенсивность занятия, частота занятий, время определите сами, в зависимости какие цели поставили, и какие заболевания имеются. Например, для позвоночника, суставов нужно систематически заниматься комплексом, подобранным для этих целей..

Для глаз- комплекс упражнений должен быть. Для растяжки и эластичности мышц тоже включите несколько упражнений. Ну и пару силовых упражнений – отжимания руками от пола или стола для усиления силы рук, приседания для ног для усиления силы в ногах. И естественно, вечерняя ходьба в довольно интенсивном темпе для укрепления сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой систем. Ходьба благотворно влияет на весь организм.
Приводит в норму нервную, эндокринную систему. Физические упражнения, особенно силовые способствуют сохранению кальция в организме. Единственное, перед упражнениями необходимо постепенно разогревать мышцы. Если вы приверженцы спорта, то занимайтесь велосипедом, ходьбе на лыжах. Это не только полезно, но и доставляет огромное эмоциональное удовольствие.

Академик И.П.Павлов сказал, что « движения – есть жизнь, и с помощью движений можно вылечить все болезни». Я в свою очередь добавлю, « что без физических упражнений мы не вылечим ни одну болезнь». Ведь где бы не читала, если определен комплекс для лечения болезни, то его рекомендуют выполнять два раза в день. Конечно на первых порах под контролем лечащего врача, по самочувствию. Потихонечку, постепенно, без напряжения, потом прибавляя в количестве упражнений и количество повторов. И конечная цель по академику Амосову 1000 движений в день, и не менее 7 км ходьбы.
Пусть это будет через 5 лет, но это будет. И как это будет прекрасно. Уйдет лишний вес, появится легкость в движении, появится здоровье. Об этом на сайте есть достаточно материала, читайте, пользуйтесь.

Физическая культура заключается не только в движении, но и в физической чистоте, чистоте жилища, где вы живете. Душ, прием ванны, контрастные души должны быть обязательными. Я особое внимание уделяю бане, еженедельной, где за одно посещение ты сбрасываешь десяток лет. Кожа является одним из органов выделения обмена веществ, за сутки выделяется что - то более 270 веществ, они пагубно влияют на здоровье кожи, поэтому чаще смывайте, все это, меняйте ежедневно белье, если вы больны, да и для профилактики. Относительно чистоты жилища, чем чище, чем больше порядка, тем легче дышится, меньше аллергенов, психология души, тем более женской, находит удовлетворение. Об этом тоже много информации на сайте.

И последнее, для процесса выздоровления необходим положительный психологический настрой. Связь мыслей, чувств и тела. Учеными доказано, что иммунную систему уничтожают негативные эмоции, любая негативная мысль – удар по иммунной системе. Положительные мысли - целебные силы, которые распространяются по нервной системе. Стрессы, конфликты, выяснения отношений - наносят сильный удар по эндокринной и иммунной системе. Помните, нежность – единственное лекарство, которое помогает иммунной системе. Это отражено в статье на сайте «психологические аспекты нашего здоровья». Правильное поведение во всех условиях жизни, это основа жизни.

Об это нужно всегда помнить, не наносить вреда своим поведением не только своему здоровью, но и окружающим. Ведь мудрость, по тем же народным пословицам, заключается в « не досказанном». Чем меньше сил, тем больше молчите, молчание сберегает психическую и физическую энергии. Если вы серьезно больны, будьте больше в одиночестве. Это будет спокойствием для ослабленного организма.

И ещё, научитесь правильно дышать. Как бы это не смешно звучало, все больные болеют потому, что в крови недостаточное количество углекислого газа, если углекислого газа менее 6.5% в крови, начинаются не только заболевания отдельных органов, но и системные заболевания, например желудочно-кишечная система, сердечно-сосудистая и так далее. Значит надо накапливать этот углекислый газ. Как? Опять таки метод изобрели и запантетовали народные целители.

Это дыхание по методу Бутейко, и по методу Стрельниковой А.Н. Есть и другие способы дыхания, очистительные как по кислороду, так вплоть до очищения негативных накопленных эмоций. Я практикую метод дыхания Стрельниковой А.Н, накачивая воздух в легкие, одновременно наращивая количество углекислого газа в крови, за каких – то две недели подтянула нижнее давление крови до показателя 80, т. е нормы. Одновременно ликвидировала спазмы гортани, носа, т.е. ушел храп. Дыхание ночью стало почти неслышным. В будущем, информация на эту тему будет дана.

РАЗДЕЛ 2. Народные методы лечения .

С отработкой всех факторов, ставящих организм в здоровые условия существования, а может быть и одновременно по совету с лечащим врачом, приступайте к народным методам лечения.
Народные методы лечения преследуют такие же цели, что и традиционные: очищение организма во всех его проявлениях, чтобы нормально функционировали желудочно-кишечная система, мочевая система, сердечно-сосудистая, бронхолегочная, чтобы напитать организм витаминами, минеральными веществами, чтобы очистить от шлаков, уничтожить возбудителей болезней, напитать нужными веществами, такими как алкалоидами, полисахаридами, аминокислотами, эфирными маслами, минеральными веществами, органическими кислотами, дубильными веществами, которые нужны организму для выздоровления.

Но при всех видах лечения есть важная задача: найти причину заболевания. Нет смысла, а может быть не получите нужного эффекта, лечение гипертонии, если не работают почки. Вы будете постоянно обречены на глотание таблеток от гипертонии. Т.Е решаете проблемы следствия, а не причины.

Не достигните нормального функционирования почек, если не работает желудочно-кишечная система, потому что кровь будет грязная и почки с напряжением будут очищать ее. Ведь организм будет работать без сбоев тогда, когда все системы будут слаженно работать.

Но самое главное, если будет работать пищеварительная система, все системам будет легче прийти в норму, или даже они не выйдут из строя серьезно. Это аксиома.

Начните с налаживании работы желудочно-кишечной системы, естественно, не насильно, чтобы ваши отправления были нормальной консистенции, достаточного объема. Чтобы кишечник был чистым. Многие целители практикуют клизмы.

Я рекомендовать это побаиваюсь, потому что это настолько грубое вмешательство в организм, что последствия могут быть не совсем хорошие. Наладьте стул с помощью питания, трав, пробиотиков, иногда желчегонных трав. Ведь не секрет, что многие наши заболевания во многом зависят от недостаточной очистки печенью крови, и обмена веществ в печени.. В будущем я дам ряд статей, как это легче сделать даже при заболевании желудочно-кишечного тракта.

После этих двух оздоровительных мероприятий может быть отпадет необходимость самого лечения, так как все придет в норму. Если же нет, то продолжите лечение. За работой желудочно-кишечной системы следите ежедневно. Надо следить так, как вы ежедневно чистите зубы. И помогать, правильным питанием, во времена сезонов легким лечением.

Далее наладьте работу мочеполовой системы, тоже с помощью питания, режима питья, употребления трав. Об этом на сайте была размещена информация. Восстановив эти две составляющие здоровья, вы можете вылечить многие отклонения в организме, такие как кожные заболевания, сосудистые заболевания, даже гипертонию, отеки и так далее. И держите работу мочевой системы также под контролем, чуть отклонения – прием травок, коррекция питания.

Приступая к лечению травами по рецепту из одной травы, или из состава, вы должны уяснить, что достигается в организме приемом той или иной травы, какие процессы будут улучшаться, противопоказания приема трав. А может быть эти противопоказания как раз будут для вас? Для этого берете справочник, изучаете описание показаний и противопоказаний, советуетесь с доктором.

Решив принимать, опять таки действуйте по принципу « не навреди». Состав, количество, правила приготовления должны быть выдержаны абсолютно с рекомендациями, ни каких отклонений, от этого зависит эффективность лечения. Ничего не упрощайте, и будьте внимательными, ведь вы делаете самое важное дело для себя- восстанавливаете здоровье.

Относительно приема, я бы все-таки проверила, как организм реагирует, принимала в половинной дозе на прием, и по срокам – если нет явных ухудшений в течение 5 дней, значит можно продолжить. Почему я так говорю? Вот есть прекрасное растение- крапива двудомная, и витаминное, и кроветворное, и очищающая кровь. Наверное одно и самых лечебных, но не всем подходит, она повышает свертываемость крови, стоит мне только ее добавить даже в суп, тут же проявляются головные боли. Хотя и тромбоциты в норме, и кровь не загущена по анализам. Вообщем, анализируйте.

Или тот же шиповник, ну нет более целебнее растения у нас на Руси, чем шиповник. Но прием, способ заварки, сроки приема должны так же быть учтены, излишнее употребление витамина С постоянно противопоказано, да ко всему повышает свертываемость крови. Поэтому « не навредите». Об этом имеется информация в статье « Чтобы травы не стали отравой».

Теперь о курсе лечения, если говориться, что нужно попить 10 дней, затем перерыв, а потом продолжить. Делать именно так, или если организм зашлакован до такой степени, что некуда, тогда перерыв делается раньше, чтобы продукты усиленного обмена веществ вышли из тела. А затем продолжить.

И так выйти на нужный курс лечения. Тогда успехи по применению народного способа лечения будут достигнуты. Может быть не за один, не за два курса лечения, но со временем все придет в норму, если вы придете к здоровому образу жизни и правильному, определяющему причину вашей болезни, лечению.

Для быстрого выведения ядов из организма, шлаков можно рекомендовать 24 часа в неделю обходиться без пищи, при условии, если кишечник хорошо функционирует, с обильным питьем очищенной теплой воды. Можно слабо заваренного чая, горячего. В организме появляется такая легкость, много энергии, ни каких недомоганий не появляется, ты вроде бы возвратился на много лет назад.

Начиная практиковать народные методы лечения, изучите все показания и противопоказания по каждой травке, по каждому методу лечения, разыщите всю имеющую литературу по этому вопросу, сейчас ее достаточно много. В обязательном порядке посоветуйтесь с лечащим доктором, возможно у вас имеются какие –то противопоказания. Поэтому – помоги себе сам, но и принцип – « не навреди» , не забывайте.

Прежде чем приступить к лечению болезни, тибетский врач должен определить для себя четыре позиции: 1. правильно поставить диагноз, 2. оценить силы больного, 3. установить степень излечимости болезни - легко излечима, трудноизлечима, неизлечима, 4. наличие лекарственных средств для лечения этой болезни.

Как было уже отмечено в разделе «Диагностика заболеваний», при постановке диагноза необходимо установить пораженную (расстроенную) систему (системы) регуляции, определить вид нарушения в системе (системах) - истощение, накопление или возбуждение, выяснить характер патологии, горячий, или холодный, затем уточнить органную локализацию патологии и перечень симптомов - внешних проявлений болезни, а также степень проявления симптомов болезни.

Определение перечисленных позиций болезни позволяет врачу выработать программу лечения патологии.

Силы больного во многом зависят от его возраста. Пациенты молодые, сильные телом и духом, способные противостоять болезни и выдержать назначаемое лечение, излечиваются лучше и легче, чем пациенты, не обладающие этими данными.

Следующим моментом, который должен выяснить врач, является определение степени излечимости болезни. Легко излечимыми считаются болезни, у которых степень расстройства системы регуляции незначительна, а начальный период болезни и проявления ее слабо выражены. Легко излечимыми считаются также те болезни, при которых расстроенная система, вид ее нарушения, климатические особенности места проживания пациента, особенности сезона года и тип конституции больного противоположны проявлениям болезни, характеру болезни, горячему или холодному. Исключение составляют инфекционные заболевания, они легче излечиваются в случае совпадения их признаков (симптомов) с особенностями климата и сезона года. Задержка мочи различного происхождения лучше излечивается при соответствии признаков и характера болезни и свойств расстроенной системы регуляции. Скраны крови лучше излечиваются в «застарелом состоянии».

Трудноизлечимыми являются болезни, при которых характер болезни, горячий или холодный, находится в соответствии с врожденной конституцией больного, с сезоном года, с климатическими условиями региона проживания больного.

Неизлечимыми считаются болезни, возникающие в случаях, когда исчерпан срок жизни, неизлечимы также многие из тех больных, у которых «проявились» признаки смерти, и больные, «охваченные девятью болезнями, обрывающими жизнь».

Поэтому прежде, чем приступить к лечению, врачу советуют. «Вредимые (три порока, пораженные органы и ткани), сезон, тип (конституция) больного, его возраст, болезни (проявления), слабость и силу огня желудка, привычки - вот эту десятку обследуй тщательно. Если они соответствуют, подави ее противником. А если нет, то противников подбирай с учетом показаний».

Принцип лечения заболеваний в тибетской медицинской системе - аллопатический, воздействие противоположным.

Как известно, в основе всех заболеваний человека лежат расстройства трех регулирующих систем организма, ветра, желчи, слизи. Расстройства каждой из систем бывают, трех разновидностей: истощение, накопление и возбуждение.

В случаях, когда в основе заболевания лежит расстройство системы регуляции типа накопления, в лечении болезни использовали средства, обладающие свойством угнетать, подавлять накопление системы, и наоборот, при лечении болезни, в основе которой лежит расстройство системы регуляции типа истощения, применяли средства, обладающие способностью увеличивать (стимулировать) систему. Если основу болезни составляло возбуждение системы регуляции, то в лечении такой патологии использовали успокаивающие, а также очищающие лечебные средства.

При аллопатическом принципе лечения болезней тибетская медицина пользовалась при лечении горячих болезней холодными лекарствами, а при лечении холодных заболеваний - средствами горячими.

При лечении патологии без резкого нарушения баланса тепла и холода, тибетские врачи использовали лекарственные составы с нейтральными в плане тепла и холода свойствами.

При лечении заболеваний тибетская медицина, исходя из теоретических представлений о причинах болезни, использовала лечебный образ жизни, лечебное питание, лекарственное лечение и физические способы терапии, все они являются «противниками» болезней. «На сильный жар лей четыре воды: камфора и кровопускание из «малого острия» - вода лекарств и процедур, назначь подходящую пищу - это вода диеты, пусть больной пребывает в прохладе - это вода образа жизни.

Сильный холод уничтожь четырьмя огнями: состав «Десять согревающих» - это огонь лекарств, прижигания - огонь процедур, питательная горячая пища - огонь диеты, теплый дом и одежды - огонь образа жизни».

Все перечисленные способы лечения способны оказывать соответствующее воздействие на состояние расстроенной системы регуляции, на уровень тепла и холода в организме, на пораженный орган, а также устранять симптомы болезни.

Различные составляющие образа жизни (условия быта и трудовой деятельности, режим сна и отдыха, особенности половой жизни), продукты питания, питье, все лекарственные средства, физические лечебные процедуры классифицируются по характеру их влияния на состояние трех регулирующих систем организма, ветра, желчи и слизи, на уровень тепла и холода, по их органотропности, а также по их первичным вкусам, по вторичным свойствам и конечному действию на болезненные симптомы и процессы. Информация по этим вопросам приведена в соответствующих разделах.