Без преувеличения, каждый мужчина знает, что такое простата, и какие функции она выполняет. В интернете присутствует масса информации, объясняющая, что это за орган и какие болезни могут ее поразить. Но при этом далеко не все понимают, где находится простата у мужчин. Необходимо более детально рассказать о предстательной железе и ее местонахождении.

Свернуть

Предстательная железа – это непарный орган, расположенный в нижнем тазу. Он относится к группе эндокринных желез организма. Простата является сугубо мужским органом – у женщин ее нет. Поэтому не удивительно, что ее нередко называют вторым сердцем мужчины.

Простата – одна из самых важных мужских органов. Она служит для выработки особого секрета – так называемого сока, который используется в процессе сперматогенеза. Орган ответственный за продолжение рода, а также надлежащее выполнение половых функций.

Внешне предстательная железа напоминает каштан, а по своей структуре – грецкий орех. Ее средние размеры составляют 4-5 сантиметров, причем как в высоту, так и в ширину. Примечательно, что с течением времени габариты органа изменяются. Самая маленькая железа наблюдается у мальчиков, самая большая – у взрослых, здоровых мужчин.

Простата состоит преимущественно из рыхлой, железистой ткани – паренхимы, а также имеет сложную структуру. Она делится на две части, каждая из которых, в свою очередь, состоит из большого количества маленьких долек. Каждая половинка обладает собственным выводящим протоком, которые соединяются в верхней части органа, формируя единый канал.

Так где расположена железа? Ее местоположение тесно связано с мочевым пузырем и прямой кишкой. Задняя ее часть упирается в стенку нижнего отдела кишечника. Это уникальная анатомическая особенность, открывающая отличные перспективы для диагностирования и лечения проблем, связанных с воспалением предстательной железы. И обо всем этом ниже.

Основные симптомы воспаления железы

Зная расположение простаты, можно более точно определять причину недуга. Для этого обязательно следует учитывать присутствующие симптомы:

Проблема	Симптоматика
Проблемы с половой функцией	Нарушение эрекции, вплоть до импотенции, теряются ощущения от сексуального контакта. Нередко наблюдается преждевременная или слишком затянутая эякуляция. Из-за нарушения состава секрета железы, сперматозоиды становятся более уязвимыми – это причина развития .
Нарушения мочеиспускания	Преимущественно – вялость струи, прерывистость. Иногда опорожнить мочевой пузырь не представляется возможным – это серьезная патология, требующая немедленной врачебной помощи. Значительно увеличивается количество позывов, особенно в ночное время. Большинство из них – ложные. Мочеиспускание может сопровождаться болями, ощущением жжения и резью.
Болевой синдром	Боль может быть разной – интенсивной или слабо выраженной, регулярной, постоянной или периодической. Локализация также разная – это область паха, промежности, наружных половых органов, прямой кишки, даже поясницы и всей спины. Хронический простатит сопровождается незначительным болевым синдромом, обострение болезни провоцирует резкие и сильные боли.

Как уже говорилось выше, предстательная железа находится между прямой кишкой и мочевым пузырем. Ее можно нащупать в промежности – для этого проведите пальцем между корнем полового члена и анальным отверстием. Там вы ощутите небольшую ложбинку – именно здесь и находится искомый орган.

Но намного проще определить, где простата, с помощью ректального метода. Да, он не слишком приятен для пациента, но зато намного более точен. Благодаря данному способу, появляется возможность применять различные инструментальные и мануальные способы лечения предстательной железы, а также диагностировать различные проблемы, связанные с ухудшением ее функциональности.

• аккуратно введите в анальное отверстие палец. Если руки стандартного размера, то можно использовать указательный, средний или безымянный палец. Если кисти большие – вводите мизинец;
• вводите палец на глубину примерно 5 сантиметров от сфинктера;
• аккуратно прощупайте переднюю стенку прямой кишки – это та, которая «повернута» в сторону половых органов;
• определите небольшое округлое образование, немного выступающее над уровнем стенки кишки. Именно здесь и располагается предстательная железа;
• при надавливании на нее, мужчина испытывает определенные ощущения. Если они положительные, значит, с железой нет никаких проблем. Если появляются неприятные ощущения и, тем более, боль, то это может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний.

Важно – все манипуляции, которые выполняются собственными силами, то есть, дома, производятся на свой страх и риск. Не нужно забывать, что вы имеете дело с собственным организмом или организмом близкого вам человека. Никаких резких движений, экспериментов и прочих сомнительных мероприятий.

Введение пальца в прямую кишку должно осуществляться с соблюдением мер предосторожности и личной безопасности.

Используйте резиновые перчатки или напальчник. Очень важно обильно смазать палец подходящей жидкостью или мазью – например, вазелином или анальным лубрикантом. Это поможет избавить человека от боли.

Что дает это знание

Нащупывать простату несложно, если знать ее точное местоположение. Намного важнее знать, что это может дать человеку. Прощупывание органа позволит получить массу полезной информации, касающейся степени воспаления (воспалительный процесс сопровождается неприятными ощущениями при надавливании) сохранения размеров и плотности соединительной ткани.

С помощью мануального воздействия на этот «грецкий орешек», можно сделать качественный массаж простаты, который имеет четкое лечебное воздействие, а также получить образец секрета предстательной железы, что нужно для проведения дальнейших исследований и диагностических процедур.

Где находится простата у представителей сильного пола узнать достаточно просто. Ее также можно и найти, причем в домашних условиях. Но нужно понимать, что собрать необходимую информацию и, тем более, провести ее грамотный интерпретацию и анализ, человеку без необходимых знаний и опыта будет крайне затруднительно. Только грамотный, квалифицированный специалист знает, о чем говорит то или иное состояние предстательной железы.

Соответственно, в домашних условиях можно исследовать простату только для того, чтобы немного получше узнать особенности строения собственного организма, а также с целью удовлетворения интереса. А вот диагностика, массаж и лечение необходимо оставить на профессионального врача, так как это является его работой.

Иногда механическую стимуляцию предстательной железы, причем как , так и внутреннюю, супружеская пара может использовать в качестве элемента интимной жизни. Это весьма привлекательный процесс для тех, кто стремиться разнообразить ее. В таком случае предварительно обязательно нужно не только узнать, где находится предстательная железа у мужчин, но и овладеть начальной техникой массажа. Изначально лучше все же прибегать к наружной стимуляции – это более безопасно.

Делать массаж простаты в домашних условиях предпочитают все большее количество мужчин, хотя процедура не из легких. Объясняется это больше всего психологическим, нежели физическим, дискомфортом при процедуре массажа на приеме у врача-уролога.

Правильное выполнение массажа помогает железе избавиться от излишек секрета, активизируя ткани. Регулярные самостоятельные процедуры улучшают работу половых органов и общее самочувствие, делая психологическое состояние пациента стабильным. Научиться самостоятельно делать массаж несложно, нужно лишь чуточку терпения, найти ряд тематических фото и видео, а также прибор, который поможет усовершенствовать технику массажа простаты в домашних условиях.

Фото № 1. Схема процедуры

Чтобы правильно провести самомассаж мужской железы, необходимо понять, где она анатомически находится и как до неё достать.

В чем суть манипуляции

Как правильно делать массаж простаты? На этот вопрос, если мужчина желает проводить массаж самостоятельно, все же лучше ответит врач. Если поход к специалисту не обсуждается, то можно обратиться к фотосхемам или просмотреть видеоурок в Интернете. Главное условие для самостоятельного массажа простаты – минимум вреда, больше пользы.

При домашнем трансректальном массаже важно учитывать: поза в течение выполнения манипуляций должна меняться. Это необходимо для того, чтобы предстательная железа была «проглажена» со всех сторон.

Фото № 2. Оптимальное положение

Лучше всего, чтобы массаж мужской железы выполнял врач, так как он сможет это сделать на профессиональном уровне.

Как «достать» простату, практические советы:

• Коленно-локтевое положение.
• Наклон на специальный столик с опорой локтями и выгнув спину.
• Лежа на правом боку, колени максимально близко прижаты к телу.

Эти три последовательно повторяющихся положения при массаже позволяют «достать» боковые доли простаты и центральную ее часть. Массаж простаты в домашних условиях начинают с легкого поглаживания, методично, не пропуская ни сантиметра. С каждым днем интенсивность массажа возрастает, длительность ‒ от минуты до 1.5 минут, оптимальный курс – 10-14 дней, ежедневно или через день.

Фото № 3. Крем для смазки

При проведении любых анальных процедур, для снятия боли, используют специальный крем-смазку.

Этапы подготовки

Как самому сделать массаж простаты и нужно ли к нему готовиться? Вопрос риторический, анальный массаж самостоятельно провести трудно, но можно. А вот подготовиться придется! Для этого, помимо психологического настроя, потребуется сделать следующее:

• Пункт первый: изучить теорию, для чего можно скачать фото или видеоурок и запомнить всю последовательность действий. Этим не нужно пренебрегать, так как отсутствие теоретических знаний и массаж «на авось» в лучшем случае не принесет результатов, в худшем – добавит осложнений.

Видео № 1. Теория массажа своими руками

• Пункт второй: клизма. Очистка прямой кишки перед процедурой – обязательное условие. Самостоятельно ее можно провести при помощи кружки Эсмарха, вторым этапом будет введение в кишечник отвара ромашки лекарственной (200-400 мл). Теплый отвар нужно ввести через 20-30 минут после очистительной клизмы и полежать с ним внутри с полчаса. Важно, чтобы жидкость чуть давила на стенки прямой кишки и вызывала легкий позыв к дефекации.

Фото № 4. Кружка Эсмарха

Чтобы во время проведения анальных процедур не произошёл непроизвольный акт дефекации, изначально делается клизма.

• Пункт третий: массаж простаты своими руками или руками близкого человека, которому мужчина сможет доверить столь интимные действия. Ногти должны быть подстрижены и на руки надеты медицинские перчатки. За 20-30 минут рекомендуется выпить воды, чтобы опорожнить мочевой пузырь сразу после массажа. Это позволит вывести наружу все продукты воспалительного процесса в простате.

Чтобы массаж, выполненный своими руками, был максимально результативным, можно перед ним несколько минут расслабиться, полежав в теплой ванне.

Виды манипуляций

Самостоятельно проводимый массаж бывает в трех вариантах, от каждого из которых только польза.

Самостоятельно можно сделать:

1. Непрямой массаж, или «шоферскую зарядку». Один из простых типов массажа, который проводится самостоятельно, причем не только в домашних условиях, но и во время поездки в машине (маршрутке), ожидании в очереди, при простом отдыхе в парке на лавочке. Необходимо всего лишь сжимать и разжимать мышцы анального отверстия, по 100-300 раз.
2. Прямой массаж. Достигается введением пальца в прямую кишку. Самостоятельно сделать достаточно сложно, возможно, потребуется привлечь помощника. Перед тем, как проводить массаж в домашних условиях, важно пройти обследование и проконсультироваться у врача. Массаж простаты пальцем нельзя осуществлять при остром воспалительном процессе или злокачественных опухолях, о наличии которых сам мужчина может и не догадываться, тем самым нанеся вред своему организму.

Фото № 5. Прямой массаж

Во время проведения самомассажа мужской железы наиболее трудное - это достать до неё пальцем и дальше выполнять правильные движения им.

3. Анальный гидромассаж с ромашкой. Проводится на очищенную прямую кишку (клизма), теплым отваром. Суть массажа – воздействие жидкости на слизистую оболочку, ее раздражение и расширение кровеносных сосудов. Как делать массаж простаты с помощью целебного отвара, можно посмотреть на тематическом видео или изучить последовательность выполнения на фото.

Анальный гидромассаж будет полезно сделать для мужчины дважды в неделю за пару часов до сна. Самостоятельно нанести вред сложно, отзывы о гидромассаже положительные, а кроме того, ромашка прекрасно снимает любое воспаление.

Техника выполнения

Полезен ли массаж простаты и как часто можно его делать? Над этим вопросом задумываются и мужчины, которым он показан, и их партнерши, часто выступающие при массаже простаты, проводимом в домашних условиях, в качестве помощниц.

Видео № 2.

Насколько частым должен быть анальный массаж, как и любой другой, решает врач, исходя из течения заболевания и наличия сопутствующих патологий. Обычно сеансы массажа (7-10 шт.) должны быть ежедневными не более 2 минут. Более длительный – не польза, а вред, так можно усугубить воспалительный процесс.

Допустимые варианты:

• В ванной. Своими руками можно сделать массаж в ванной, лежа на спине и закинув ноги на бортики, так открывается полный доступ к прямой кишке. Средний (указательный) палец в медицинской перчатке вводят в анальный проход на 4-5 см. Именно на этом уровне и располагается простата, в таком положении она прощупывается вверху. Осторожно, круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, делать поглаживание вверх к мошонке. Важно смотреть, чтобы на головке пениса выступили несколько капель сока простаты, это свидетельствует: массаж простаты пальцем выполняется правильно.

Помимо самостоятельных процедур в домашних условиях, рекомендуется пару раз в неделю сделать массаж пояснично-крестцовой области. Он помогает улучшить кровоток в области малого таза и снижает риск развития острого простатита или обострения воспаления простаты в хронической форме.

• В домашних условиях в положении стоя. Чтобы выполнить такую манипуляцию, потребуется помощница. Мужчина стоит опершись на стол, ноги прямые. Партнерша вначале проводит анальный массаж, чтобы обеспечить легкое проникновение пальца вглубь. Палец в медицинской перчатке и смазанный вазелином вводится в прямую кишку и подушечкой нащупывается бугорок. Его и нужно деликатно и не спеша массировать. При подобной самостоятельной процедуре мужчина не должен чувствовать боли, а наоборот, многие испытывают прилив возбуждения и происходит эякуляция.
• Лежа на боку. Мужчина сможет сделать массаж своими руками, предварительно заняв положение на боку и подтянув колени к животу. Проведя анальный массаж, надо обязательно опорожнить мочевой пузырь.
• В положении «сидя на коленях». Если помочь некому или мужчина о столь деликатной проблеме не хочет сообщать, он может промассировать простату своими руками, самостоятельно. Стоя на коленях, чуть присев, нужно ввести смазанный обильно палец в прямую кишку и нащупать «шишечку». Вот ее и нужно поглаживать 1-1.5 минуты, в этот момент сок простаты должен выходить каплями (4-5 кап.) через уретру.

Таким образом можно в домашних условиях и своими собственными (или помощницы) руками сделать массаж, освободить предстательную железу от застоявшегося сока и снять воспалительный процесс.

Фото № 6. Непрямой массаж

Непрямой массаж мужской железы не является таким эффективным, как прямой, но может быть альтернативным методом, если другой провести не получается.

Показания и противопоказания

Анальный массаж носит лечебный характер в том случае, если простатит уже диагностирован. В любом ином случае он будет профилактический, что также немаловажно для поддержания здоровья предстательной железы.

Показания:

• Бактериальный и абактериальный (хронический) простатит.
• Застойные явления в простате.
• Импотенция.

При таких формах патологии можно сделать манипуляцию самостоятельно в домашних условиях, но при асимптомном простатите или аденоме простаты массаж делается только в медицинском учреждении под наблюдением врача и контролем лабораторных исследований.

Противопоказания:

• Процедуру останавливают, если появилась сильная боль в области предстательной железы.
• Инфекционный простатит, острая форма.
• Любые инфекционные процессы в области малого таза.
• Камни и злокачественные процессы в простате.
• Абсцессы и геморрой.
• Задержка мочеиспускания.

Все эти патологии диагностируются при обследовании, именно поэтому важно, перед тем как сделать самостоятельный массаж, получить консультацию врача и «допуск» к процедуре. В противном случае массаж может быть не только нецелесообразным, но и опасным.

Использование вспомогательных средств

Массажная процедура со страпоном – вариант получения удовольствия и пользы. Пользоваться им своими руками без привлечения партнерши довольно трудно, так как анальный прибор имеет некоторую специфичность.

Для справки. Страпон, с английского можно перевести как «на ремне». В обиходе его принято называть фаллоимитатор, с длиной от 16 до 20 см и диаметром 3-4 см. Страпоном можно назвать и фаллопротез, он используется чаще для сексуальных игр, нежели для массажных процедур простаты.

Фото № 7. Страпон (фаллоимитатор)

Если проведением пальцем самомассажа мужской железы затруднительно, то можно использовать для этих целей страпон.

Страпон можно купить в любом интим-магазине, обычно они изготовлены из латекса, пластика, резины или силиконового геля.

Аппаратная методика

Прибор, использование которого в домашних условиях иногда просто необходимо, поможет избавиться от застойных явлений даже эффективнее, чем прямой массаж. Никакой боли при этом нет, сама процедура длится минут пять.

Прибор поможет достичь следующих эффектов:

• Вывести застоявшийся сок, в котором могут содержаться гной или бактерии.
• Обеспечит приток крови к простате.
• Снабдит железу питательными веществами и кислородом.
• Улучшит мышечный тонус.
• Прочистит протоки железы.
• Увеличит эффективность лечения препаратами.

Прежде чем купить и использовать прибор по назначению самому, можно получить исчерпывающую информацию, просмотрев видеоурок по применению каждого из аппаратов. Такая видеоинформация доступна к просмотру в Интернете.

Видео № 3.

Прибор по типу воздействия может быть:

1. Вибрационным.
2. Тепловым.
3. Электростимулирующим.
4. Магнитным.
5. Механическим.

Как правило, прибор имеет несколько типов воздействия, что, несомненно, повышает эффективность процедуры.

Популярные разновидности приборов:

1. Мавит. Обладает комплексным действием (вибромассаж, тепло, магнитный импульс). Подходит для использования в домашних условиях, перед процедурой рекомендовано сделать клизму. Мавит оснащен таймером, по окончании он отключается сам.

Фото № 8. Аппарат «Мавит»

Для проведения самомассажа мужской железы можно использовать специальные аппараты, например Мавит.

2. Тренажер Маркелова. Прибор прост в использовании, оптимален для массажа, проводимого своими руками в домашних условиях. Используется без проникновения в прямую кишку, длительность массажа – 15-20 минут.

3. Простам. Действует с помощью вибрации и тепла, снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение.

4. ИнтраГУП. Показан для проведения массажа в домашних условиях, самостоятельно. Прибор способствует улучшению микроциркуляции крови, снабжению кислородом и питательными веществами ткани простаты.

Фото № 9. Аппарат «ИнтраГУП»

Аппарат «ИнтраГУП» является самым простым и недорогим средством из всей серии аппаратов для массирования мужской железы.

5. Приборы Милта-Ф-5-01, Рикта. Используются дома без проникновения в прямую кишку, что очень удобно сделать при массаже своими руками. Никакого дискомфорта или неприятных ощущений они не вызывают.

6. Дэта-Ритм. Способствует восстановлению нормальной частоты электромагнитных колебаний при повреждении тканей простаты.

Таблица № 1. Краткая характеристика приборов

Что говорят врачи?

Несмотря на то, что приборов для домашнего массирования мужской железы достаточно много, многие врачи предупреждают: даже самый лучший из них не стоит использовать самостоятельно без предварительной консультации и обследования. Каждый имеет ряд противопоказаний, и их нельзя применять для лечения как единственный метод. Они эффективны только в комплексном индивидуальном лечении, при употреблении медикаментозных или иных средств.
Список литературы:

1. Павлова Т. Простатит и аденому простаты вылечим пиявкой и массажем. ‒ СпБ.: Диля, 2012. ‒ 128 с.
2. Хейфиц Е. Простатит. Профилактика и лечение. ‒ М.: Цитадель-трейд, 2005. ‒ 64 с.
3. Ведешкин Ю. Здоровье мужчины. Эффективное лечение простатита и аденомы. ‒ М.: АСТ, СпБ.: Сова, Владимир: ВКТ, 2008. ‒ 128 с.
4. Неймарк А., Кульчавеня Е. Простатит. ‒ М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 272 с.

Содержание

Интимная процедура, на которую мужчины часто идут неохотно, необходима при заболеваниях мочеполовой системы. Воздействие на простату позволяет освободить организм от застойного секрета, вывести болезнетворные бактерии, токсические продукты их жизнедеятельности. Массаж простаты самостоятельно врачи делать не рекомендуют людям, не имеющим медицинской квалификации. Если есть необходимость проводить эту тонкую процедуру дома, нужно предварительно обучиться делать такой массаж, вооружиться максимумом информации.

Виды самомассажа простаты

Урологи выделяют две техники проведения массажа: на буже либо трансректальный. Буж - это медицинский расширитель, он вводится через уретру и массирует предстательную железу. Эта методика доступна только профессионалам, самостоятельно ее использовать опасно. В домашних условиях стимулировать простату можно наружно, трансректально (напрямую, вводя палец в прямую кишку), или сокращая мускулатуру сфинктера и промежности.

Приобретя опыт в проведении процедуры, можно использовать прибор для массажа простаты. Массажер вводится в прямую кишку, воздействуя на железу. Виды влияния прибора на простату:

• тепловое;
• вибрационное (вибромассаж);
• воздействие магнитного поля.

Прямой

Стимуляция простаты у мужчин посредством прямого самомассажа предусматривает воздействие на нервные окончания предстательной железы. Они раздражаются, побуждая простату выделять секрет, воспаленный и застоявшийся. С ним организм покидают болезнетворные микробы. Кровоснабжение при прямом массаже улучшается, что способствует лучшей эрекции. Что такое массаж простаты трансректальный? Средний или указательный палец руки, облаченной в резиновую перчатку, нужно смазать вазелином, ввести в анус на 5 см, массировать круговыми движениями.

Непрямой

К непрямым видам массажа простаты самостоятельно относятся:

• Наружный массаж. Предстательная железа массируется через кожу, на участке между мошонкой и анусом. На кожу промежности надавливают, соблюдая осторожность, движения пальцами круговые. К опосредованному воздействию на железу относится массирование мошонки и яичек.
• Ритмичное сокращение мускулатуры в промежности, заднем проходе. На вдох анальный сфинктер втягивается, на выдох мышцы тазового дна разжимаются. За один сеанс делается 20-25 сокращений. Повторять упражнения по утрам и вечерам. Процедура эффективна на ранних стадиях простатита, или для профилактики.

Показания для проведения процедуры

• простатит - бактериальный и небактериальный;
• синдром хронической тазовой боли;
• расстройства потенции, включая импотенцию, вызванную хроническим простатитом, нарушениями в предстательной железе;
• застойные явления в простате;
• аденому предстательной железы.

Как подготовиться

Важно знать, как делается массаж простаты, чтобы процедура не имела негативных последствий для пациента. Есть определенные правила, которые нужно соблюдать при подготовке:

• Начинать курс не ранее, чем через 1-2 дня от начала лечения простатита антибиотиками либо другими медикаментами.
• Освободить кишечник до процедуры стимуляции, естественным путем или с помощью клизмы.
• Не опорожнять мочевой пузырь, он должен быть наполнен. За 40 минут (или за час) до того, как предполагается делать массаж простаты самостоятельно, выпить литр воды.
• Кожа должна быть сухой и чистой.
• Не есть за 1,5-2 часа до процедуры.

Техника выполнения массажа пальцем

С первого раза попасть в простату пальцем сложно, потребуется до массажа набраться опыта, получить практический урок, лучше у специалиста. Процедуру может проводить своему мужу жена, поскольку самому себе массаж делать неудобно. Массаж при простатите проводится следующим образом:

1. Пациент ложится на спину, разводит ноги.
2. Исполнитель надевает перчатки, обильно смазывает анальное отверстие мужчины вазелином, наносит мазь на указательный либо средний палец своей руки.
3. Смазанный «рабочий» палец медленно вводится в анус. Простата в данном положении пациента находится ближе к животу, выше к прямой кишки. Введя палец на всю длину, массажист почувствует, что он упирается в шишковидное волокнистое образование, предстательную железу.
4. Массировать простату начинают с легких поглаживаний, дальше ориентируясь на ощущения пациента. Если нет дискомфорта, можно перейти к легким надавливаниям. Палец двигается от боков простаты к центру. По направлению к анальному отверстию производятся выдавливающие движения.
5. Окончание массажа происходит, когда выделилось около 5 капель секрета. Этот процесс занимает максимум полторы минуты. Если жидкость прозрачная, с белым оттенком, все в норме, вкрапления желтого говорят о гнойных выделениях. Продолжать курс массажа простаты самостоятельно в этом случае нельзя.
6. После процедуры требуется посетить туалет, облегчить мочевой пузырь. При этом выйдет «отработанный материал», микробы и следы их деятельности. Растревоженная железа какое-то время может давать знать о себе, возможно легкое жжение в уретре. Иногда наблюдается временное затруднение мочеиспускания. В норме это быстро проходит. Если же рези, боли, неприятные ощущения остаются надолго, усиливаются, то массаж нужно приостановить, обратиться к врачу.

Продолжительность и частота процедуры

Интенсивность массажных движений должна быть незначительной вначале курса, и постепенно возрастать. Распространена следующая схема:

• На первых сеансах палец слегка поглаживает левую и правую доли простаты.
• Постепенно охватывается центральная часть железы.
• С каждой процедурой интенсивность воздействия увеличивается, массажист переходит к надавливаниям.

При хроническом простатите массаж делают курсами из 12-15 сеансов. Процедуры проводят как минимум через день, ежедневная стимуляция простаты имеет большую эффективность. Один сеанс продолжается примерно полторы минуты. Курс массажа требуется повторять. После завершения первого «тура» - делается перерыв на пару недель, затем процедуры возобновляют.

При правильно проведенном курсе процедур наблюдаются положительные эффекты:

• если имелось длительное воздержание, из простаты уходит застойный секрет;
• болезнетворные бактерии удаляются из организма;
• повышается потенция, увеличивается продолжительность полового акта, близость становится более яркой.

Как самому сделать массаж простаты в домашних условиях

Когда доверить эту сложную процедуру некому, можно сделать ее самому себе. Лучший способ – в ванной с теплой водой. При массаже простаты самостоятельно нужно лечь в воду, смазать «рабочий» палец детским кремом, вазелином, ввести в анус. Нащупав простату, массировать ее, исходя из собственных ощущений. Больно быть не должно. Схема дальнейших действий аналогична описанной выше методике проведения массажа.

Самому себе можно сделать гидромассаж предстательной железы. Для него потребуется такое простое приспособление, как резиновая груша. Предваряет процедуру очищающая клизма, а через 10-15 минут в прямую кишку нужно ввести до 700 мл отвара цветков ромашки, либо слабый раствор марганцовки или фурацилина. Жидкость должна вызывать позыв к дефекации, средней интенсивности. Необходимо удерживать ее в себе 30-40 минут. В это время мышцы активно сокращаются и расслабляются.

Есть ли противопоказания

Стимуляция железы помогает при простатите, но при острой форме этого заболевания массаж запрещен. Другими противопоказаниями являются:

• обострение воспалений в органах малого таза;
• уретрит, рак, туберкулез простаты, кисты или камни в ней;
• геморрой, трещины в заднем проходе;
• повышенная температура;
• нарушенное мочеиспускание;
• аденома простаты в поздней стадии;
• сильная боль во время массажа.

Экспериментируя в постели, многие пары практикуют массаж простаты пальцем для кайфа. Этот элемент сексуальной игры позволяет мужчине максимально возбудиться и испытать более яркий оргазм, чем без дополнительной стимуляции предстательной железы. К тому же массаж можно считать профилактикой такого заболевания, как простатит, которое часто встречается у тех, кто пренебрегает правильным образом жизни.

Массаж простаты мужчине с помощью пальца должен проводиться по правилам. Очень важно к нему тщательно подготовиться. Тогда процедура будет более приятной и полезной. Можно попросить помассировать данную зону свою супругу. Но предварительно ей стоит изучить информацию о технике проведения массажа, чтобы она по неосторожности не повредила предстательную железу и соседние ткани. Не помешает визит к урологу, который подробно расскажет, как делать массаж простаты самому себе пальцем или при помощи жены.

Если женщина решилась сделать массаж простаты пальцем мужу, она должна срезать длинные ногти. Руки предварительно следует обработать антисептическим раствором, чтобы случайно не занести инфекцию. Лучше всего надеть стерильные перчатки, а нужный палец обильно смазать вазелином или детским кремом.

Массировать железу пальцем самостоятельно или при вовлечении в процесс жены можно только после проведения всех необходимых гигиенических процедур. Следует тщательно вымыть половой орган, мошонку и задний проход.

Еще одним важным этапом подготовки к процедуре является расслабление мужчины. Он должен настроиться на предстоящий процесс, рассматривая его исключительно с положительной стороны. По возможности нужно создать вокруг интимную обстановку и убедиться в том, что в помещении, кроме пары, больше никого нет.

Перед массажем требуется опорожнить кишечник. Если естественным образом это сделать не получается, мужчине можно воспользоваться микроклизмой. Также желательно выпить перед процедурой около 1 л воды, чтобы хорошо наполнить мочевой пузырь. В этом случае массаж будет намного проще проводить. Посетить туалет можно лишь по завершению массирования предстательной железы.

Длинные ногти нужно состричь, стразы также могут травмировать

Техника проведения массажа женой

Массаж простаты дома мужу пальцем может провести любая женщина, которая предварительно ознакомилась с техникой выполнения подобных манипуляций. Обычно используется метод прямого воздействия на железу через задний проход. Поначалу массаж может показаться очень странным и непонятным. Однако мужчине он должен очень понравиться.

• Следует остричь ногти, вымыть руки и подготовить смазку;
• Палец, который будет вводиться в анус, нужно обильно смазать. После круговыми движениями нужно осторожно погладить задний проход;
• Необходимо дождаться, пока мужчина полностью расслабиться. Тогда вхождение будет менее дискомфортным;
• Теперь можно полноценно ввести смазанный палец в задний проход примерно на 5 см. Следует несильно надавливать на стенки кишечника, которые будут его окружать;
• Нужно нащупать простату. Она имеет форму небольшого бугорка. Именно его требуется осторожно массировать. Лучше всего избегать надавливающих движений, чтобы случайно не повредить предстательную железу.

Чтобы ощущения для мужчины были более приятными, женщина может совмещать массирующие простату пальцем движения с лаской полового органа языком или другой рукой. Такая стимуляция члена позволит партнеру добиться яркого оргазма, а до этого момента получать удовольствие.

Отдельно стоит выделить технику наружного массажа, которую мужчины выбирают чаще. Порой достаточно и внешнего воздействия на конкретные точки в области промежности, чтобы промассировать предстательную железу и усилить эрекцию.

Техника выполнения наружного массажа предстательной железы пальцем состоит из нескольких этапов:

• Лучше всего массаж начинать с оральных ласк полового органа и легкого массирования члена руками. В этом время можно приступить к поискам области, расположенной между яичками и анусом. Здесь есть точка, которая указывает на локализацию предстательной железы;
• Пальцами необходимо осторожно надавливать на найденную точку;
• В это время не нужно забывать стимулировать второй рукой или ртом половой орган.

Благодаря такому приему стойкая эрекция и качественный оргазм мужчине обеспечены.

Важно создать расслабляющую атмосферу

Техника самостоятельного массажа

Многие мужчины стесняются попросить своих женщин стимулировать им во время интимной близости предстательную железу. Иногда по определенным причинам не может это сделать жена. Тогда мужьям приходится выполнять массаж простаты пальцем самостоятельно.

Мужчины рассматривают самомассаж простаты пальцем в качестве дополнительной стимуляции во время мастурбации. Некоторые из них решаются на подобные процедуры, так как хотят данным профилактическим методом обезопасить собственное здоровье от простатита и других заболеваний мочеполовой системы. Урологи уверяют, что самомассаж тоже дает хорошие результаты. Но его нужно выполнять правильно.

Чтобы получить удовольствие, мужчина может массировать простату пальцами или специальным прибором, который продается в секс-шопах. Также ему придется немного потрудиться, чтобы дотянуться до нужного места, ничего себе не повредив, так как данная техника требует определенной пластичности.

Самомассаж предстательной железы для кайфа делается следующим способом:

• Первым делом нужно опорожнить кишечник. При необходимости можно воспользоваться помощью очистительной клизмы;
• Задний проход и гениталии требуется хорошо вымыть с мылом. Тоже касается и рук;
• Далее мужчине нужно принять наиболее удобную для него позу, в которой он сможет достать до ануса. Обычно рекомендуют расположиться стоя и поднять ногу или же лечь на бок и подтянуть колени к животу;
• На руку желательно надеть перчатку, а палец смазать вазелином;
• Необходимо медленно проникнуть в анус, отыскать простату и начать ее осторожными движениями массировать.

Если все действия выполнены правильно, то во время массажа мужчина будет испытывать только приятные ощущения. В случае возникновения сильного дискомфорта лучше прекратить процедуру.

Можно воспользоваться массажером из секс-шопа

Когда массаж запрещен

Не все мужчины могут позволить себе дополнительно стимулировать простату для получения большего удовольствия во время секса. Данная процедура имеет ряд противопоказаний:

1. Фебрильная температура;
2. Острая форма простатита;
3. Мочекаменная болезнь;
4. Геморрой;
5. Трещины прямой кишки;
6. Кисты и камни в предстательной железе;
7. Мочеполовые инфекции;
8. Злокачественные или доброкачественные опухоли.

При наличии таких диагнозов проводить массаж простаты запрещается. В противном случае у мужчины появятся серьезные осложнения, которые могут стать угрозой для его жизни.

Если мужчине или его спутнице ранее не приходилось делать массаж предстательной железы, то им стоит первоначально внимательно ознакомиться с тематической литературой. Не помешает просмотр видео, на которых опытный специалист рассказывать об особенностях проведения данной процедуры.

Тот, кто проводит массаж, должен быть ознакомлен с анатомическим строением мужского организма. Благодаря этому ему будет проще отыскать предстательную железу.

Нужно проследить за тем, чтобы мужчина во время массажа был максимально расслаблен. Напряженность и зажатость приведут к появлению болезненных ощущений во время выполнения основных манипуляций.

В том, что мужчине нравится массаж простаты, нет ничего плохого. Такое отношение к обычной процедуре не является признаком скрытого гомосексуализма, как считают многие. На самом деле она позволяет паре полноценно раскрыться в постели. К тому же не стоит забывать о том, что массаж железы – это приятный способ предупреждения простатита.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу "Россия без простатита ". В рамках которой препарат доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

О важности работы простаты в организме знает каждый мужчина, но обо всех особенностях органа и его точном местоположении может рассказать только специалист или подкованный знаниями о собственном здоровье человек. Простата представляет собой непарный орган эндокринной системы, играющий важную роль в мочевыделительной и половой функциях. Где найти простату у мужчины? Как это правильно сделать? Давайте разбираться.

Строение органа

Состоит простата из мышечной и железистой ткани. Мышечная ткань регулирует ширину канала для мочеиспускания и не позволяет сперме попадать в мочевой пузырь. Железистая ткань отвечает за выделение мужского секрета. Сам орган по размеру напоминает каштан или грецкий орех.

Его ширина приблизительно 3,5 см, длина 3 см, толщина 2 см, а вес 20 гр. Такого размера железа достигает уже к 20 годам. Она должна оставаться неизменной всю жизнь. У многих мужчин после 40 лет простата снова начинает увеличиваться, что представляет собой доброкачественную опухоль. Именно в этот период чаще всего мужчин начинает волновать вопрос, как нащупать простату, чтобы самостоятельно определить ее состояние. Найти орган можно через анальное отверстие или наружно. Располагается простата под мочевым пузырем и окружает собой уретру. Верхняя часть органа соприкасается с промежностью, а нижняя с мочевым пузырем. Семенные пузырьки расположены на задней стенке органа. Их канальца соединяются с протоками для семяизвержения и мочеиспускания.

Функции органа

Простата необходима мужчине для барьерной и секреторной функций организма. Первая осуществляется благодаря мышечной ткани органа, которая, как сфинктер, сокращается и не позволяет попасть сперме в мочевой пузырь. Аналогичным образом железа способна удерживать мочу, что полностью разделяет процесс мочеиспускания и эякуляции. Кроме этого, сокращение мышц защищает мочевые протоки от попадания различных инфекций.

Секреторную функцию обеспечивает железистая часть органа. От ее работы зависит качество спермы, длительность эрекции и количество необходимых организму мужчины ферментов, вырабатываемых во время эякуляции.

Как найти орган

Перед тем как нащупать простату самому, нужно тщательно изучить данный орган и его расположение, а также посетить специалиста. Урологи знают все особенности мужской анатомии и сразу могут определить, есть ли в формировании простаты проблемы. Лучше всего прощупывать железу ректально. На ощупь она должна быть гладкой, плотной и округлой. Если легкие поглаживания в расслабленном состоянии тела мужчины провоцируют болевые ощущения или прощупываются неровности и уплотнения, это говорит о наличии заболевания.

Правила осмотра

Проще всего можно нащупать простату у мужчин через попу. Как сделать это правильно? Лучше всего обратиться за квалифицированной помощью к врачу, но многие мужчины предпочитают избегать такой интимной процедуры и стараются сначала самостоятельно или с помощью партнера определить степень беспокойства.

Для этого необходимо надеть перчатки и обильно смазать палец вазелином или жирным кремом. Вводится в анальное отверстие палец на глубину приблизительно 5 см от сфинктера по направлению к позвоночнику.

Значение процедуры

Многих интересует, как у мужчин нащупать простату, совсем не в медицинских целях. Данная процедура представляет собой не только осмотр органа, но и его стимуляцию, которая часто носит сексуальный характер. Регулярное воздействие на железу продлевает время полового акта, положительно влияет на выработку спермы и семяизвержение, а также усиливает приятные ощущения для мужчины во время коитуса. Партнерша для этого должна во время акта ритмично надавливать на орган. Удобнее всего это делать когда мужчина сверху или во время оральной стимуляции.

В урологической практике стимуляция органа осуществляется для:

• Профилактики и лечения простатита.
• Улучшения кровообращения в малом тазу.
• Стимуляции выработки семенной жидкости.
• Очистки железы от лишнего секрета при недостатке половой жизни.

Противопоказания

Точно зная, как нащупать простату, перед процессом нужно обязательно убедиться, что данная процедура будет безопасной. Проводить такую стимуляцию строго запрещено на определенных стадиях простатита, о которых расскажет только врач. Также нельзя это делать при аденоме простаты, наличии трещин в слизистой ануса, обострении геморроя, опухолях или сильных воспалительных процессах мочеполовой системы и кишечника.

Подготовка к процедуре

Удобнее всего прощупывать орган с помощью партнерши. Для этого за час до начала процедуры мужчине следует выпить приблизительно пол-литра жидкости и обязательно полностью опорожнить кишечник. Руки партнерши должны быть с коротко остриженными ногтями, чтобы не повредить слизистые оболочки кишечника. Для полного расслабления мышц и минимизации неприятных ощущений перед проникновением следует сделать расслабляющий массаж поясницы, ягодиц и сфинктера. Чтобы лучше нащупать простату (как именно это сделать, подробно описано выше), поза мужчины должна быть коленно-локтевой или лежа на боку с подогнутыми коленями. Только после этого партнерше можно надевать перчатки или напальчник, смазывать их и начинать процедуру.

Внешнее воздействие

Многих мужчин интересует вопрос, как нащупать простату снаружи, поскольку ректальное воздействие не всегда возможно. Конечно, провести полноценный медицинский осмотр таким способом невозможно, а вот усилить ощущения во время коитуса можно и с помощью облегченной техники.

Для этого партнерша должна рукой массировать мошонку и яички, а мужчина в это время сокращать мышцы анального прохода. Массаж при этом должен состоять из легких круговых движений и сдавливаний, которые нужно повторить не менее 20 раз. Результатом такого воздействия будет улучшение кровообращения малого таза и приятные ощущения для мужчины.

Самостоятельная стимуляция

Как нащупать простату самому? Такая процедура вполне реальна. Она выполняется для поддержания мужского здоровья. Если для этого нет специальных приспособлений, можно воспользоваться пальцем. Перед началом нужно полностью расслабиться, можно принять горячую ванну. После этого следует лечь на бок, подогнуть ноги и слегка помассировать сфинктер. Палец в перчатке и со смазкой нужно плавно ввести в анальное отверстие. После обнаружения органа необходимо массировать его легкими движениями, постепенно усиливая нажим. В это время обычно возникает эрекция, простата набухает и начинает подрагивать. Можно продолжать массаж до эякуляции, после чего обязательно опорожнить мочевой пузырь, чтобы прочистить протоки от секрета. Если во время осмотра возникают неприятные ощущения или на органе прощупываются уплотнения, кисты, неровности, обязательно следует обратиться к врачу, поскольку это свидетельствует о наличии заболеваний.

Когда нужно обследоваться

Сегодня факторы заболеваний простаты снизили возраст мужчин, которым следует регулярно проходить осмотр у уролога. Ранее считалось, что представители сильного пола только после 50 лет попадают в группу риска с заболеваниями половой системы и требуют ежегодного осмотра. Теперь для мужчин после 40 лет данная процедура обязательна, а в целях профилактики простатита можно начинать проводить обследования значительно раньше. Особенно это относится к тем, у кого имеется плохая наследственность, а также к представителям негроидной расы.

Как найти простату, следует задуматься каждому мужчине при первых проявлениях неприятных ощущений во время мочеиспускания, полового акта или сексуального возбуждения. Поскольку простата при увеличении обязательно давит на окружающие органы, а рядом с ней расположен мочевой пузырь, то и его работа полностью зависит от функционирования железы.

Симптомами простатита являются:

• Боли в спине и области копчика.
• Частые позывы в туалет.
• Жжение и боль при мочеиспускании.
• Тонкая или прерывистая струя мочи.
• Медленный ее выход.
• Кровь в моче.
• Слабая эрекция или ее отсутствие.
• Боль при семяизвержении.

Дополнительным фактором для опасений является низкий уровень гемоглобина в крови у мужчины, что свидетельствует о недостатке железа.

Как часто стоит проводить процедуру

Из описанного выше материала уже понятно, как пальцем нащупать простату, для чего это нужно, кто может осуществлять данную процедуру. Как часто можно прибегать к стимуляции органа? Если массаж простаты необходим в лечебных целях, то делать его следует регулярно в течение 6-8 недель. Частота процедуры – 1 раз в 2 дня. Если стимуляция необходима в сексуальных отношениях для усиления приятных ощущений, то никаких ограничений в периодичности и длительности нет. Чем чаще будет осуществляться массаж, тем дольше мужское здоровье будет в норме.