Чабрец уже сотни лет применяется в нетрадиционном врачевании с целью лечения многих заболеваний и общего укрепления здоровья. С годами это растение стало символом материнства, плодородия и женского здоровья. Но его уникальные свойства не ограничиваются только применением на поприще медицины, чабрец частый компонент в косметических средствах, его эфирные масла используются в ароматерапии, а всего несколько соцветий способны превратить черный чай в душистый напиток. Особенное место занимает чабрец в период беременности. В умелых руках он становится чудодейственным средством от простуды и боли, а при неправильном его использовании может навредить будущей матери. О том можно ли пить чабрец при беременности и где проходит грань между его пользой и вредом, мы расскажем в этой статье.

Чабрец, чабер и тимус ― это распространенные в быту названия лекарственного растения тимьян или же Thymus. Происхождение его названия по сегодняшний день неизвестно. Большинство склоняется к мнению, что наименование происходит от греческого «thymon», что переводится как «жизненное дыхание», что весьма оправдано, с точки зрения его целительных способностей.

Но есть и основания полагать, что корни названия идут от греческого «thyo», которое переводится как «акт жертвоприношения». Среди язычников тимьян занимал культовое место: с его помощью исцеляли людей, совершали жертвоприношения, и даже считалось, что он может возвращать жизнь умершим.

Есть у тимьяна еще одно благородное название ― богородская трава. Существует предание, что Дева Мария новорожденного Иисуса уложила на подстилку из чабреца. Посейчас чабрецом украшают храмы в день Успения Богородицы, а в некоторых деревнях чабрец часто используют вместо ладана на богослужениях.

Чабрец - многолетний кустарник, произрастающий в диком виде по всей Евразии. Есть более 150 видов тимьяна, которые встречаются в разных местностях: в степах, на горных склонах, возле болот и скал. Также чабрец можно часто повстречать на дачных участках.

Отличительной чертой этой травы является нежное лиловое цветение с июля по сентябрь и сладко-горький аромат. Он сохраняется даже после полного высыхания собранной травы благодаря высокому содержанию эфирных масел.

Можно ли чабрец при беременности

Широкое применение тимьяна в быту и медицине обусловлено уникальным составом всех его надземных частей. Присутствие дубильных веществ, эфирных масел, аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, кислот и горечей делает это растение очень полезным в лечении некоторых патологий при беременности.

Полезные свойства чабреца

Женщины часто используют траву чабрец при беременности для приготовления благоухающего травяного чая. Он прекрасно согревает в холодную пору года, освежает и тонизирует в летние дни, а также обладает прекрасной способностью улучшать настроение и успокаивать благодаря своему аромату. Но, некоторые женщины даже не подозревают, что в такой способ они укрепляют свое женское здоровье.

Опись полезных свойств чабреца во время беременности поражает:

• Снимает симптоматику при вирусных заболеваниях: успокаивает кашель, способствует отхождению мокроты, снимает бронхоспазм, выводит токсические продукты жизнедеятельность вирусов.
• При инфекционных заболеваниях лор-органов оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие.
• Обеззараживает мочевыводящие пути при цистите.
• Перед родами отвар чабреца стимулирует матку и способствует более легкому родоразрешению.
• Чабрец эффективно снимает болевой синдром и воспаление, поэтому компрессы на его основе помогают при ревматизме, ушибах или кожном раздражении.
• Мягко повышает артериальное давление при гипотонии.
• Эфирное масло прекрасно тонизирует и повышает иммунитет.
• Нормализует обмен веществ и восполняет дефицит витамина С и В.
• Проявляет выраженное глистогонное действие.

В период беременности растение часто заменяет лекарственные препараты. Можно при беременности чай с чабрецом принимать при таких патологических состояниях:

• Грипп и простуда.
• Нарушение сна.
• Анемия.
• Чрезмерная раздраженность и головная боль.
• Скачки артериального давления.
• Осложнения после ОРВИ, например, ларингит, пневмония, тонзиллит.
• Обострение подагры или артрита.
• Нарушения кровообращения в коре головного мозга.
• Дерматологические патологии (фурункулез, дерматит).
• Дисбактериоз.

Особенно помогает чай с чабрецом при беременности в борьбе с низким давлением, и нарушенным тонусом матки. Но его применение должно проводиться только под медицинским присмотром.

Когда чабрец противопоказан

Несмотря на всю пользу, которая кроется в тимьяне, есть у растения и свойство оказывать нежелательный эффект при его злоупотреблении, особенно в период беременности. Имеющаяся информация о влиянии чабреца на организм женщины в положении очень неоднозначна. Также нет четких сведений о проникании травы в грудное молоко. Поэтому женщине нужно употреблять чабрец при беременности лишь при необходимости и только с разрешения акушера-гинеколога.

Тимьян имеет большой перечень противопоказаний к применению внутрь:

• Пиелонефрит.
• Заболевания внутренних органов в стадии обострения.
• Патологии щитовидной железы.
• Гипертензия.
• Аритмия.
• Сахарный диабет.
• Запор.
• Туберкулез.

Специалисты не рекомендуют принимать чабрец при беременности на ранних сроках, ссылаясь на свойства повышать мышечный тонус матки и поднимать давление. Регулярное употребление отвара травы может вызывать кровотечение и выкидыш.

В последующих двух триместрах чабрец в небольших количествах можно добавлять в чай в качестве вкусовой добавки. Но только в тех случаях, если женщина не страдает поздним гестозом. В лечебных целях тимьян можно принимать только по назначению врача.

Способы применения чабреца во время беременности

Любое растение обладает определенными лекарственными свойствами, поэтому прием травяных растений при беременности может как помочь, так и навредить. После зачатия организм сильно меняется и то, что было полностью безопасным до беременности, может вызвать серьезные осложнения.

Поэтому любое употребление трав, включая чабрец, должно проходить под присмотром врача независимо от того, принимаете вы траву внутрь или в качестве наружного средства.

Чабрец от кашля при беременности

Унять приступы кашля и улучшить отхождение мокроты помогает чай с добавлением чабреца. В качестве основы можно взять черный или зеленый чай. Чайные листья со щепоткой чабреца нужно заварить в фарфоровом чайнике на протяжении 7 минут. В день рекомендовано выпивать не больше одной чашки целебного напитка.

Женщинам в положении регулярно пить сильные отвары чабреца нежелательно. А вот для наружного применения чабрец полностью подходит. Можно принимать травяные ванны, делать компрессы или полоскать горло, а также добавлять эфирное масло в косметику.

Полоскание горла настоем чабреца при инфекционно-вирусных заболеваниях

ОРВИ, простуда или кашель часто сопровождается сильным дискомфортом в горле. Болевые ощущения сильно тревожат женщину во время глотания, что затрудняет прием пищи. Такое положение очень опасно при беременности, ведь будущей матери нужно полноценно питаться и достаточно употреблять жидкости.

Заменить фармацевтические спреи и пастилки от боли в горле можно настоем чабреца. Чтобы его приготовить нужно 2 ст. л. сухого сырья (соцветия и листья без стеблей) заварить стаканом кипятка на протяжении часа. Полоскать горло можно без ограничений по мере возникновения неприятных ощущений.

Полоскание настоем тимьяна не только снимает боль, но и уничтожает всю патогенную микрофлору в ротовой полости. Поэтому полоскание способствует скорейшему выздоровлению.

Полоскание настоем тимьяна при заболеваниях ротовой полости

При гестации женщины жалуются на часто рецидивирующий стоматит, глоссит (воспаление языка), пародонтит или гингивит. С этой проблемой также помогает справиться отвар чабреца. Полоскание помогает скорейшему рубцеванию язвочек, обезболивает, снимает воспаление и дезинфицирует ротовую полость.

Притупить сильную зубную боль до визита к стоматологу без использования анальгетиков можно отваром чабреца и мяты при беременности. Для этого нужно на паровой бане приготовить концентрированный травяной настой ― по 2 ст. л. мяты и тимьяна на 200 мл воды.

Компрессы с тимьяном от болей в мышцах и суставах

У беременных женщин нередко возникают боли в области спины, коленей и копчика, особенно на последних неделях гестации. Заменить мази и обезболивающие таблетки можно предварительно заваренной травой чабреца.

Нужно несколько столовых ложек травы засыпать в термос и залить кипятком. Через 4 часа следует отжать траву, дать ей остыть до комфортной для тела температуры и приложить к воспаленному месту. Если трава сильно измельчена, можно положить ее в марлевый мешочек и потом приложить к телу.

Благодаря свойствам тимьяна снимать воспаление и утолять боль, компрессы на его основе помогают снять приступ подагры и артрита, уменьшить боль при ушибе или растяжении мышц.

Теплые ванночки с чабрецом при заболеваниях кожи

Местные ванночки применяются в лечении экземы, дерматитов и других заболеваниях кожных покровов. Для приготовления ванны нужно приготовить крепкий отвар на пару ― 50 г травы на 1 л воды.

Приемлемая температура воды ванночки для ног ― 36⁰С, для рук можно взять немного теплее отвар. Принимать полную ванну при гестации не рекомендуется.

Даже наружное применение тимьяна не должно превышать более трех дней. При этом нужно регулярно измерять давления и следить за своим самочувствием.

Чабрец после беременности

Способность растения сокращать матку и убивать вредные микроорганизмы часто используется в послеродовом периоде. Женщина скорее восстанавливается после родов, у нее улучшается самочувствие и прибывают силы.

Кроме этого, чабрец считается провокатором выработки молока, поэтому он часто содержится в чаях для усиления лактации. Но точных данных о влиянии растения на малыша нет, поэтому без надобности увлекаться траволечением все же не стоит.

Чабрец ― бесценное растение, с точки зрения народной медицины. Но не стоит забывать, что список противопоказаний к его приему ненамного меньше, нежели перечень его полезных качеств. Поэтому в период беременности нужно относиться к лечению чабрецом очень серьезно.

Чабрец целебные свойства. Видео

Период беременности требует от женщины особой осторожности во всём. Под пристальным вниманием должно быть и питание. Некоторые блюда и напитки, вполне приятные и безопасные в обычном состоянии, при беременности могут стать настоящим ядом.

Поэтому необходимо заранее узнать, какие продукты будут полезными, а какие нет, и планировать свой рацион, исходя из этого. Много вопросов вызывает у будущих мам чай с чабрецом, можно ли его пить, и как он отразится на здоровье женщины и плода.

Кратко о растении

Чабрец - народное название тимьяна ползучего, который принадлежат к семейству Яснотковых. Это небольшой многолетний полукустарник с тонкими стволами, разрастающимися по земле. Листочки у него маленькие и овальные, цветки тоже небольшие, розовато-фиолетового цвета. Всё растение обладает характерным приятным ароматом, который особенно заметен в период цветения. У чабреца очень богатый химический состав. В нём есть камедь, аскорбиновая кислота, горечи, органические кислоты и витамины группы В, а также тимол.

Издавна тимьян используют в народной медицине и косметологии. Он обладает отхаркивающим, противосудорожным и мочегонным действием. Также препараты из этого растения используют в борьбе с глистами. Полезно это растение при анемии, бессоннице, подагре, атеросклерозе, тонзиллите и гипотонии. Также его используют для лечения , цистита и метеоризма.

Воздействие каждого из веществ, присутствующих в составе тимьяна, на протекание беременности изучено не до конца. Поэтому использовать лекарства из этого растения будущим мамам не рекомендуется.

Чем опасен чабрец будущим мамам

Чабрец способен оказывать тонизирующее действие на организм и повышать давление. Поэтому употреблять его при беременности не рекомендуется, особенно женщинам, склонным к гипертонии. Особенность действия этого растения - постепенный и долгосрочный эффект. Давление поднимется не сразу, а через некоторое время после начала регулярного употребления. Также оно не снизиться сразу после окончания приёма тимьяна. Для этого тоже потребуется время.

Отказаться от чая с чабрецом следует будущим мамам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Он категорически противопоказан при мерцательной аритмии и кардиосклерозе. Также не стоит употреблять чабрец при заболеваниях почек и щитовидной железы.

По некоторым данным употребление большого количества препаратов из тимьяна может вызвать отслойку эндометрия и прерывание беременности. Опасные и безопасные дозы не известны, поэтому будущим мамам лучше не рисковать.

Чрезмерное употребление чабреца может вызвать неприятные подобные эффекты даже у абсолютно здоровых женщин. Самые частые негативные последствия:

• тошнота.

Вероятность развития неприятных симптомов зависит от количества потребляемого тимьяна и особенностей организма. Если женщина до беременности часто добавляла в чай веточку ароматной травы, и не ощущала негативного эффекта, то она может и дальше иногда себе это позволять. Но при этом важно помнить об умеренности. Также желательно посоветоваться со своим гинекологом, узнать его мнение, не навредит ли чабрец будущей маме.

В первом триместре происходит закладка всех органов плода. Поэтому в данный период следует избегать любых негативных воздействий на организм матери. Чабрец обладает слабым токсическим действием. При неумеренном употреблении этой травы, теоретически это может сказаться на развитии плода.

На практике никто не проводил опытов на беременных женщинах, но лучше не рисковать и не добавлять в чай больше одной веточки раз в день.

Также нельзя забывать об абортивном действии травы. На ранних сроках, когда происходит закрепление эмбриона на стенке матке, любое воздействие может оказаться роковым. Поэтому женщинам с выкидышами в анамнезе лучше сразу исключить это растение из своего рациона.

На больших сроках беременности навредить малышу уже труднее, его защищает плацента, да и органы уже почти сформированы. Но в этот период многие женщины сталкиваются с повышением давления. Поэтому чабрец, который способен провоцировать рост АД, остаётся нежелательным гостем на столе.

Серьезную опасность несёт мочегонное действие травы. Нагрузка на почки в этот период сильно возрастает, и усиливать её не стоит.

Активные ингредиенты чабреца способны провоцировать гипотиреоз. Если есть предрасположенность к этому заболеванию, при беременности риск его развития возрастает. Поэтому в такой ситуации тимьян противопоказан.

Как правильно принимать чабрец в период беременности

Беременность - не время для экспериментов над своим телом. Поэтому лучше отказаться от необычных блюд и напитков и ни в коем случае не лечиться травами. Если вы очень любите чай с чабрецом, то можете изредка позволить себе добавить небольшую веточку к обычному напитку. Но перед этим лучше проконсультироваться с доктором.

Без риска для себя и малыша можно использовать отвары тимьяна для полоскания горла. Но только не глотать лекарство. Также можно делать из чабреца ароматические саше и подушечки. А с чаем лучше потерпеть пока малыш не родится. При лактации тимьян не противопоказан и даже усиливает выработку молока.

С давних времён чабрец известен как лекарственное растение. В наше время он используется в народной медицине, кулинарии, косметологии. Но подходит ли тимьян беременным женщинам?

Полезные свойства тимьяна

Очень многие растения содержат в себе эфиры, микроэлементы, витамины и другие полезные для человека вещества. Тимьян не исключение. В его состав входят:

• эфирное масло, компонентом которого являются тимол и карвакрол;
• жиры и белки;
• ниацин;
• минеральные вещества (медь, калий, цинк, селен, фосфор, магний, марганец);
• фолиевая и аскорбиновая кислоты;
• углеводы и клетчатка;
• витамины группы В, А.

У чабреца множество названий: боровой перец, лимонный душок и другие. В аптеках он продаётся в виде сушёного сырья, настойки и в фильтр-пакетах.

Цветение тимьяна начинается в мае месяце

У чабреца широкий спектр целебных свойств:

Чабрец - не просто кустарник с приятным вкусом и ароматом, а лекарственное растение, и поэтому должен приниматься под контролем врача. Будущим мамам он назначается по строгим показаниям.

Если не существует серьёзной необходимости в принятии препаратов лекарственных растений, их не нужно принимать.

Е. П. Березовская, врач-исследователь, акушер-гинеколог, учредитель и руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life), автор книг, публицист

http://lib.komarovskiy.net/lekarstvennye-travy-i-beremennost.html

• кашель. Употребление настоя или чая с чабрецом внутрь разжижает слизь и выводит её из бронхов;
• боли в горле. Полоскание облегчит боль, снимет воспаление;
• заболевания полости рта (стоматит, глоссит, гингивит и т. д.). Отвар травы используют как антисептик;
• боли в суставах и мышцах. Растение обладает обезболивающим и противовоспалительным действием;
• раздражение кожи и экземы. Целебные ванночки ускоряют заживление.

Лечение тимьяном должно проходить под наблюдением врача. Только в таком случае оно будет безопасно и эффективно.

В аптеке можно купить траву чабреца в фильтр-пакетах, в виде настойки или сухого сырья

Таким образом, будущим мамам чабрец подходит для наружного и внутреннего применения. Однако принимать внутрь его следует с большой осторожностью и только по рекомендации врача. При этом помните, что настой, отвар и аптечная настойка - концентрированные лекарственные средства, которые не подходят беременным женщинам. Их используют в виде полосканий, например, при ангине или стоматите.

Использовать эфирное масло чабреца беременным ни в коем случае нельзя. Оно может вызвать сильную аллергию. Поэтому его применение исключено даже в косметологии. Можно (но с осторожностью) делать маски и примочки для лица и тела из настоя и отвара с тимьяном.

Противопоказания и ограничения

В инструкции по употреблению настоя и травы тимьяна указаны следующие противопоказания:

• гиперчувствительность;
• нарушения функции печени или почек;
• язва желудка и гастрит;
• беременность и грудное вскармливание.

Запрет для применения лекарственной травы в перид беременности связан с тем, что чабрец может привести мышцы матки в тонус, а это чревато выкидышем в первом триместре и преждевременным родам в третьем. Его нельзя употреблять, если у женщины ранее были самопроизвольные аборты. Кроме того, опасность растения заключается и в его способности повышать давление, поэтому при гипертонии пить даже чай с добавлением тимьяна будущей маме небезопасно.

Безопасные способы применения

Несмотря на противопоказания, иногда врачи рекомендуют чабрец женщинам в положении.

Чай от кашля

Для того чтобы приготовить чай от кашля необходимо:

• заварить 1 чайную ложку сушёной травы в половине литра кипятка;
• настоять в закрытом эмалированном чайнике 7–10 минут;
• добавить в полученный напиток мёд или сахар (при аллергии на мёд) по вкусу.

А также можно сушенные или свежие цветы, листья тимьяна смешать с любимой чайной заваркой. Очень хорошо выпить чашечку напитка перед сном, чтобы избежать не только кашля, но и бессонницы.

Чай с чабрецом поможет при сухом кашле

Необходимо учитывать то, что будущей маме пить такой чай можно только по разрешению врача, который оценит состояние женщины и течение беременности. Но часто при бронхите, например, одними травами не обойтись. Чтобы избежать развития осложнений, требуется медикаментозное лечение.

Анонимно.

Здравствуйте! Скажите, можно ли при лечении бронхита принимать отвар травы мать-и-мачеха и чабреца. Очень затруднено дыхание и сложно отходит мокрота.

Отвечает Малык Любовь Андреевна, пульмонолог, фтизиатр.

Травы можно применять, но боюсь, что они будут не столь эффективны. Для ребёнка Ваше заболевание опасно, может быть гипоксия.

Малык Любовь Андреевна, пульмонолог, фтизиатр

https://health.mail.ru/consultation/1545227/

При болях в горле и заболеваниях полости рта

Чтобы избавиться от боли в горле, необходимо приготовить концентрированный отвар чабреца:

• 1 столовую ложку травки кладут в эмалированную тару;
• заливают одним стаканом горячей кипячёной воды;
• накрывают и держат на водяной бане около 15 минут;
• после того как отвар остынет, его охлаждают и процеживают;
• оставшуюся распаренную гущу отжимают. Должно получиться 200 мл жидкости, если меньше, разбавляют кипячёной водой.

Готовый отвар (2–3 столовые ложки) добавляют в классический раствор для полоскания горла: 1 стакан кипячёной воды + 0,5 чайной ложки соды + 0,5 чайной ложки соли. Полоскать ротоглотку нужно в течение дня как можно чаще. Продолжительность процедуры не должна составлять менее 3 минут.

Больное горло необходимо полоскать как можно чаще

При заболеваниях полости рта 2 столовые ложки сухой травы заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 1 час. Полоскать настоем горло нужно 3–4 раза в сутки.

От болей в суставах и мышцах

Для местного лечения болей в суставах и мышцах делают компрессы из распаренной и отжатой травы чабреца:

• тимьян заливают горячей водой в эмалированной посуде, 15 минут нагревают;
• охлаждают до тёплого состояния;
• траву отжимают и прикладывают к проблемному месту.

При раздражении кожи и экземе

Настой готовят обычным способом - 2,5 столовой ложки сушёной травы заливают 5 стаканами горячей воды. Настаивают более 1 часа. Используют в виде ванночек.

Что говорят беременные об использовании чабреца

У знакомой девушки первые роды после литра чая с чабрецом, второй раз после кружки. Поэтому я его и побаивалась.

Наталья

Я прочитала про чабрец на 36 неделе, и пить не перестала. Всю беременность пила его и много)

RigayaRigest

https://www.babyblog.ru/community/post/living/3134147

Я пью регулярно всю беременность. Вообще ничего:)))) И сейчас, кстати, пойду пить на завтрак. И сухим, и со свежим:) Не волнуйтесь:))) Он, кстати, очень хорош для иммунитета. И мятой многие пугают, а мне хорошо. И меня, и малышку на ночь хорошо успокаивает.

Кавальканти

https://www.babyblog.ru/community/post/living/3134147

Я пила чай с чабрецом по выходным регулярно на даче и даже не думала искать побочки от него, доче больше полугодика.

Katerina

http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=1719504

Несмотря на многообразие полезных свойств чабреца, к растению нужно относиться с осторожностью. Не забывайте, что тимьян при беременности противопоказан, поэтому самостоятельно решать принимать или нет, ни в коем случае нельзя. Можно ли использовать траву будущим мамам, определяет только лечащий врач.

На прилавках супермаркетов среди большого разнообразия чая можно увидеть варианты с чабрецом. Многим нравится своеобразный вкус этой травки, которая ещё и придаёт напитку душистый аромат. Однако если женщина беременна, она вынуждена пересматривать многие свои пищевые пристрастия. Есть ли место чаю с чабрецом в меню будущей мамы? Безопасно ли растение для малыша? Какие побочные реакции оно может вызвать?

Чабрец: состав и полезные свойства

Чабрец - популярное в быту наименование лекарственного растения тимьян (по латыни Thymus). Целебная травка также известна под названием чабер, дикая мята и богородичная травка.

Лекарственное растение чабрец имеет много других названий - тимьян, чабер, дикая мята, богородичная травка

Согласно преданию Божья Мать уложила новорождённого Иисуса на мягкую подстилку из этой травки. И в праздник Успения Богородицы её иконы принято украшать именно чабрецом. Интересно, что в некоторых деревнях растение даже заменяет ладан во время богослужений.

Дикий кустарник тимьяна растёт по всему Евразийскому континенту (в лесах, степях, горах, вблизи болот). Кроме того, увидеть его часто можно и на дачных участках. Цветёт это нежно лиловое растение во второй половине лета, источая чудесный сладко-горький запах. Он не исчезает даже при высыхании за счёт большого содержания эфирных масел.

Чабрец произрастает в самой разной местности по всей Евразии

Биохимический состав тимьяна просто уникален:

• Витамины. Особенно много К, также А, группы В, С, Е.
• Минералы: кальций, железо, марганец, медь, цинк, магний, селен и пр.
• Очень много эфирных масел.
• Флавоноиды.
• Натуральные кислоты: урсуловая, олеановая.
• Дубильные вещества.

Калорийность 100 г сухого тимьяна составляет 276 кКал. Если же говорить конкретно о чае с чабрецом, то следует рассматривать энергетическую ценность 1 чайной ложки травы (ведь именно столько обычно добавляется в напиток). В 1 чайной ложке помещается примерно 1 г сухого растения, калорийность его, соответственно, составит 2,76 ккал. Это 0,11 % от суточной нормы беременной женщины, которой требуется ежедневно 2500 ккал в первом триместре (в дальнейшем эта потребность возрастает до 2900 ккал).

В чайной ложке чабреца содержится очень мало калорий

Таблица: процент от суточной потребности полезных веществ в период гестации в чайной ложке чабреца

Вещество	Содержание в чайной ложке чабреца (1 г травы)	Суточная потребность беременной женщины	Процент от суточной потребности в одном чайной ложке травы
Белки	0,091 г	110 г (1 триместр)	0,08 %
Жиры	0,074 г	100 г (1 триместр)	0,074 %
углеводы	0,63 г	350 г (1 триместр)	0,18 %
А	0,0019 мг	0,8 мг	0,23 %
В1	0,00513 мг	1,5 мг	0,34 %
В2	0,00399 мг	1,6 мг	0,25 %
В6	0,0055 мг	2,2 мг	0,25 %
В9	0,00274 мг	0,4 мг	0,685 %
С	0,5 мг	70 мг	0,71 %
Е	0,0748 мг	10 мг	0,748 %
К	0,0171 мг	0,065 мг	0,26 %
железо	1,236 мг	30 мг	4,12 %
кальций	18,9 мг	1200 мг	1,575 %
магний	2,2 мг	350 мг	0,628 %
марганец	0,07867 мг	2 мг	3,93 %
медь	0,0086 мг	2 мг	0,43 %
цинк	0,0618 мг	15 мг	0,412 %

Богатый состав богородской травки успешно используется в народной медицине для лечения большого ряда заболеваний:

• Ангина, тонзиллит (оказывает противовоспалительный эффект).
• Кашель (отхаркивающее свойство), астма.
• Гипотония (вызывает стойкое повышение давления).
• Анемия.
• Цистит, холецистит.
• Геморрой.
• Метеоризм.
• Атеросклероз.
• Подагра.
• Ревматизм.
• Кожные заболевания.
• Бессонница.
• Алкоголизм.

Растение также активно используется в фармацевтической промышленности и косметологии: эфирное масло чабреца добавляется в туалетное мыло и помады, кремы и зубные пасты.

Пряные свойства тимьяна с древних времён используются в кулинарии: специя придаёт блюдам пикантный вкус (прекрасно оттеняет вкус мяса и рыбы), облегчая переваривание пищи. Чабрец входит в состав знаменитой смеси под названием «прованские травы», а в средиземноморской кухне он используется при консервации маслин.

Этой травке многие народы приписывали и магические свойства. Сушёным тимьяном окуривали дом и скот для предотвращения порчи, привораживали женихов. Из растения делали обереги от злых духов. Растение считалось символом плодородия, помогающим при рождении детей.

Интересно, что в Средние века дамы вышивали своим рыцарям на рубашке цветок чабреца, веря, что он подарит им смелость в сражении. А согласно ирландской легенде, кто в Вальпургиеву ночь омоет глаза росой с куста тимьяна, тот сможет увидеть настоящих фей.

Видео: как выглядит чабрец и где растёт

Польза тимьяна при вынашивании ребёнка

Полезные свойства богородичной травки становятся особенно актуальными в период гестации, когда многие химические препараты для женщины нежелательны:

• Тонизирует организм, повышает иммунитет, насыщает витаминами и ценными минералами.
• Помогает справиться с вирусными инфекциями в сезон простуд: выводит токсины из организма, способствует отхождению мокроты при кашле, снятию бронхоспазма.
• Лечит больное горло при ангине и тонзиллите, обеззараживает ротовую полость (например, при ).
• Помогает справиться с циститом.
• Снимает боль при ушибах.
• Лечит и успокаивает раздражённую кожу при экземе, дерматите.
• Вызывает повышение давления (медленное, но стойкое), а ведь многие будущие мамы страдают от гипотонии, особенно в первом триместре.
• Незадолго до родов ПДР тимьян полезен для стимуляции матки с целью приближения родовых схваток.
• Успокаивающе действует на нервную систему беременной: нормализует сон, предотвращает депрессию, смягчает перепады настроения.

При беременности, когда многие химические препараты запрещены или нежелательны, чабрец можно применять, например, для лечения ангины или стоматита

Видео: полезные свойства чабреца и его применение в народной медицине

Потенциальный вред для женщины и малыша

Каждое лекарственное растение (и тимьян - не исключение), в определённых ситуациях способно как помочь, так и причинить вред, особенно если принимать его бесконтрольно. Так, при употреблении тимьяна будущая мама может столкнуться со слежующими нежелательными реакциями:

• Если у женщины периодически фиксируется повышенный маточный тонус, то напиток с чабрецом может усугубить ситуацию, ставя беременность под угрозу.
• Если будущая мама склонна к гипертонии, то травка может повысить давление ещё больше, а это также не очень хорошо для плода. Кроме того, возможно учащение пульса.
• Хотя в целом растение благотворно влияет на ЖКТ, в некоторых случаях оно может вызвать расстройства пищеварения (например, диарею, боли в желудке), особенно если принимать его с утра натощак.
• Обладая мочегонным действием, напиток с чабрецом, способен дополнительно нагружать почки.
• За счёт насыщенности эфирными маслами трава вполне может вызывать аллергию, особенно если женщина к этому склонна.
• Также важное значение имеет место, где собрано растение: оно не должно располагаться вблизи промышленных предприятий, автодорог. Ведь тимьян способен поглощать токсические вещества, и такая травка едва ли принесёт пользу беременной.

Если беременная склонна к гипертонии, то чабрец может ухудшить её состояние

Употребление любой лекарственной травы в период гестации должно быть непременно согласовано с лечащим доктором, даже если планируется наружное применение.

Противопоказания

Лекарственное трава тимьян, хотя и обладает массой полезных свойств, имеет свой список противопоказаний:

• Индивидуальная непереносимость травы.
• Заболевания щитовидной железы (снижение её активности - гипотиреоз).
• Гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатипёрстной кишки.
• Патологии печени, почек.
• Аритмия, сердечная недостаточность.

Если ознакомиться с инструкцией к аптечному препарату (сухие измельчённые листья чабреца), то в противопоказаниях там значится и период беременности. Однако здесь речь идёт о приёме употреблении отваров и настоев в терапевтических целях. Между тем тимьян можно употреблять просто как добавку к обычному чаю (в маленькой дозе), чтобы получить полезный тонизирующий напиток.

Нюансы употребления чабрецового чая при вынашивании ребёнка

Возможность употребления чая с чабрецом в период беременности обусловлена состоянием будущей мамы и сроком гестации. Что касается первого триместра, то многие гинекологи полагают, что эфирные масла тимьяна способны спровоцировать гипертонус и оказать абортивное действие. Однако такой эффект вероятен только при частом приёме, особенно натощак и в больших дозах. Если беременная является поклонницей ароматного напитка, то она может позволить его себе пару раз в неделю, например, после завтрака (речь идёт только об одной чашечке не более 200 мл). Однако если на раннем сроке уже зафиксирован повышенный тонус матки, есть угроза прерывания, то, конечно же, от травяного чая необходимо отказаться.

Второй триместр - самое благоприятное время для употребления напитка с чабрецом (при этом недельная норма - не более 4 чашек). А вот в третьем триместре следует снова остерегаться - уменьшить норму до 2 чашек в неделю. Именно на заключительном этапе вынашивания ребёнка многие будущие мамы испытывают скачки артериального давления, увеличивается нагрузка на почки (а травяной чай имеет мочегонное действие). Если же у женщины проявился гестоз, чабрецовый чай пить не нужно.

В третьем триместре норма употребления чабрецового чая не должна превышать двух чашек в неделю

Чтобы избежать возможных проблем с пищеварением, чай с чабрецом не нужно пить натощак.

Рецепты чая с чабрецом

Чай с богородичной травкой для будущей мамы - это не просто вкусный напиток. Он поднимает настроение женщины, успокаивает её, прекрасно тонизирует в жаркую погоду, а зимой, наоборот, согревает.

Классический рецепт

Традиционный рецепт чабрецового напитка представляет собой сочетание обычного чёрного чая (1 стакан) и сухой травы (1 чайная ложка аптечной смеси из листьев, стеблей, цветков). Можно воспользоваться более простым вариантом - купить готовый чай в супермаркете (многие фирмы предлагают такую разновидность).

Заваривают напиток в чашке по стандартному рецепту, настаивают примерно 10 минут (фильтр-пакет - минут 5). В чай можно добавить по вкусу сахар либо мёд.

Можно воспользоваться готовыми фильтр-пакетиками или же добавлять в обычный чёрный чай сухую травку из аптеки

Сочетание тимьяна с другими травами

Чтобы разнообразить свой рацион, беременная может приготовить травяной чай, сочетая чабрец с другими лекарственными растениями:

• Чабрец с липой. Напиток будет особенно актуален в сезон простуды для профилактики заболеваний, укрепления иммунитета. Берётся смесь из тимьяна и липы (по 1 чайной ложке каждого растения), заливается кипятком и настаивается около 10 минут. Как вариант можно использовать обычный чёрный чай (соединить полезные травки с заваркой и залить кипятком).
• Чабрец с мятой. Мята улучшит пищеварение беременной, устранит тошноту. Готовится напиток теми же способами.
• Чабрец, мелисса и фенхель. Сочетание этих трав является удачным и полезным для беременной. Так, мелисса дополнительно успокоит нервную систему, поможет снять головную боль, улучшить аппетит в случае токсикоза. А фенхель - незаменимое средство для снятия спазмов в ЖКТ, уменьшения газообразования (используется даже у грудных младенцев). Для приготовления чая общий объём трав не должен превышать 2 чайных ложек. Кроме того, можно воспользоваться готовым чайным пакетиком из смеси этих трав, например, фирмы «Бабушкино лукошко».

Фотогалерея: сочетание чабреца с другими травами в составе чая

Добавление в чай липы особенно актуально в сезон простудных заболеваний Чабрец, мелисса и фенхель - очень удачное сочетание для беременной
Мята улучшит пищеварение и поможет преодолеть тошноту при токсикозе

Хотя все эти лекарственные растения, конечно, очень полезны, будущая мама должна знать меру и не злоупотреблять такими комбинированными чаями. Нормы употребления напитков остаются теми же, что в варианте с обычным чёрным чаем с чабрецом.

Видео: как хранить и готовить чабрец (целебное растение обсуждается в телепрограмме Елены Малышевой «Жить здорово!»)

Другие способы использования тимьяна

Будущая мама может чабрец употреблять не только в виде вкусной добавки в чай, но и как непосредственно лечебное средство. Однако регулярно пить насыщенные отвары тимьяна (к примеру, так лечится кашель) при беременности нельзя, поэтому оптимальным вариантом станет наружное применение: полоскания, компрессы, ванночки:

• Полоскание горла при ангине и тонзиллите, а также ротовой полости в случае стоматита. Две столовые ложки сухой травы завариваются стаканом кипятка и настаиваются в течение получаса. Полоскать рот и горло таким средством можно много раз в день (без ограничений): оно поможет снять болевые ощущения, уничтожит патогенную микрофлору.
• Компресс от мышечных и суставных болей. При беременности у женщины часто может болеть спина, копчик, колени, и чабрец можно использовать как альтернативу обезболивающим таблеткам и мазям. Траву нужно запарить кипятком в термосе примерно 3–4 часа (берётся несколько столовым ложек - их количесвто зависит от зоны использования), затем отжать. Когда сырьё масса немного остынет, приложить её к воспалённому месту. Если тимьян слишком мелкий, его можно поместить в марлевый мешочек, а затем уже на тело.
• Тёплые ванночки при кожных заболеваниях. Используются при терапии экземы, дерматитов (однако при угревых высыпаниях средство употреблять не нужно). Готовится насыщенный отвар на водяной бане в соотношении 1 л воды и 50 г травы. В тазик с травяной жидкостью помещаются руки или ноги (полную ванну беременным принимать нежелательно). Температура отвара должна быть примерно 36 °С (для рук можно сделать немного теплее).

Настоем чабреца беременная может полоскать больное горло

Безусловно, чабрец - уникальная травка с множеством полезных свойств. Между тем чай с её добавлением беременным нужно употреблять осторожно. При отсутствии противопоказаний напиток можно включать в рацион изредка - в неделю не более 3–4 раз, при этом необходимо прислушиваться к своему самочувствию.

Чабрец при беременности в небольших дозах может быть полезен, поскольку обладает уникальным химическим составом. В нем находятся необходимые органические и неорганические кислоты, витамины группы В и С. Но также трава может быть опасной из-за токсичного тимола. Поэтому применение чабреца при беременности должно быть взвешенным. Лечение травой проводится только по назначению врача.

Чабрец в народе называют богородской травой и материнкой малой. С древних времен тимьян считался «женским» оберегом, который связывали с плодородием, красотой, женским здоровьем и материнством. По преданию, подстилка, на которую положили новорожденного Иисуса, была из чабреца. Растение является символом Богородицы. Возникает вопрос: можно ли пить тимьян во время беременности? Какие могут быть противопоказания? И какие лекарственные формы чабреца считаются наименее безопасными для беременных женщин?

Показания

Применение любых лекарственных препаратов при беременности, в том числе и растительного происхождения, должно быть под строгим контролем врача. Чабрец во время беременности не относится к лекарственным растениям первого выбора и назначается только по строгим показаниям. Когда может быть назначен тимьян?

Самой безопасной лекарственной формой тимьяна в период беременности считается чай. В нем наименьшее количество эфирных масел, в том числе и тимола. Не рекомендуется применять эфирные масла, вытяжки, спиртовые настойки из чабреца в любом триместре беременности. Эти препараты могут вызвать у беременной женщины тошноту, рвоту, аллергическую реакцию.

Чай с чабрецом при беременности

Чай с чабрецом при беременности, по мнению некоторых женщин, считается ароматным «лакомством», приятным ритуалом. Однако не стоит путать понятия «чай» и «отвар». Для приготовления отвара требуется большая (лечебная) доза сырья - 1 или 2 чайных ложки сухой травы на стакан кипятка. А для приготовления чая достаточно бросить в обычный чай несколько листиков и цветов. Вряд ли чашка чая с чабрецом один или два раза в неделю нанесет вред здоровью беременной женщины. А вот хорошее настроение - будет обеспечено. Можно добавлять в такой чай мед и лимон. Это хорошее успокаивающее средство при бессоннице.

Отвары и водные настойки травы должны применяться строго по назначению врача при лечении кашля при ОРВИ и простуде, а также при заболеваниях органов пищеварения. Крайне осторожно нужно относиться к приему ванн с отварами тимьяна, а также частому применению чабреца в кулинарии в качестве пряности.

Противопоказания

Существует ряд строгих противопоказаний к применению чабреца у беременных. К ним относятся:

• заболевания щитовидной железы;
• гипертония;
• повышенный тонус матки;
• аритмия;
• сердечная недостаточность и другие заболевания сердца;
• сахарный диабет;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• болезни печени и почек;
• заболевания ЦНС, нервные расстройства.

Тимьян при беременности нередко вызывает аллергическую реакцию. Она может возникнуть не только после внутреннего приема чабреца, но также и от его специфического запаха. При раннем токсикозе чабрец может усугубить тошноту и привести к рвотным позывам.

Особенности применения в период беременности

В каком триместре тимьян наиболее безопасен? А когда от него стоит вовсе отказаться беременной женщине?

• 1 триместр . Одни врачи категорически против приема травы на ранних сроках беременности, поскольку она обладает абортивными свойствами и может спровоцировать выкидыш. Другие врачи, наоборот, считают, что растение помогает справиться организму женщины в первый триместр беременности с различными вирусами, укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему.
• 2 триместр . В этот период рекомендуется ограничить употребление не только отваров, но и чая с травой. Это объяснятся тем, что тимьян постепенно повышает артериальное давление. Если женщина в этом триместре испытывает скачки давления, лучше полностью исключить растение.
• 3 триместр . В этот период тимьян в любом виде категорически противопоказан, поскольку обладает тонизирующим свойством и приводит мышцы матки в тонус. В этом случае мнение врачей однозначное - на поздних сроках чабрец нужно полностью исключить.

У медиков нет единого мнения по вопросу приема травы при беременности. Клинические испытания на предмет влияния тимьяна на организм беременной женщины не проводились. Никаких отзывов и статистических данных нет. И все же лучше перестраховаться и не злоупотреблять этим растением.

Можно ли чабрец при беременности? Можно, но с большой осторожностью и только по рекомендации врача. Особенно опасной может быть трава в последнем триместре, поскольку может спровоцировать повышение мышечного тонуса матки и преждевременные роды.